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흉터가 반드시 나쁜것 만은 아닙니다.
현직성형외과전문의가 알려주는 흉터의 생성과정에 대한 정확한 설명을 소개합니다. 흉터는 그 자체로서 피부라는 조직의 보호를 위한 일종의 조직이며, 일정한 경로를 거쳐 서서히 사라지게 되는 아주 중요한 방어기전이기도 합니다. Plastic surgeon explain the nature of scar. Why Scar is made and how scar is disappeared.박정일 원장의 여린발 채널에서 밝힌 흉터의 두가지 측면에 대하여 이해 하신다면, 흉터를 보는 시각이 조금 달라 지실 수 있습니다.아울러, 흉터치료를 왜 성형외과전문의 들이 해야 하는 지에 대한 의문도 자연스레 풀릴 것입니다.기사 = 박정일 원장 성형외과 전문의 [ 네오성형외과 대표원장 ]Let me introduce you to the current plastic surgeon's accurate description of the process of scarring. Scarring itself is a kind of tissue for the protection of tissue called skin, and it is also a very important defense mechanism that gradually disappears through certain channels. Why Scar is made and how scar is disappeared.If you understand the two aspects of scarring revealed in director Park Jung-il's soft-footed channel, your view of scarring may be slightly different.In addition, the question of why plastic surgeons should treat scars will naturally be solved.Article = Plastic Surgery Specialist Park Jung-il [CEO of Neo Plastic Surgery] 저작권자(c)한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전재 및 재배포 금지
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주식회사 이노진 코스닥예비상장심사 청구서 승인
주식회사 이노진의 코스닥상장 주관사인 IBK투자증권은 항노화 솔루션 개발 기업인 동사가 코넥스에서 코스닥 시장으로의 이전 상장을 위한 예비심사 청구서를 승인받았다고 20일 밝혔다.이노진은 심사 결과에 따라 내달 증권신고서를 제출할 계획이다. 이후 내년 상반기 코스닥 상장을 목표로 공모절차에 착수할 예정이다. 상장 주관사는 IBK투자증권이다.이노진은 2005년 설립됐다. 탈모 및 피부 관리 제품과 의료기기 등을 개발해 판매한다. 주요 상표(브랜드)는 탈모 및 두피 관리 전문 ‘볼빅’과 기초화장품(스킨케어) ‘리셀바이’ 등이 있다.회사는 또 줄기세포 배양 등 기술을 기반으로 탈모를 진단 및 관리하는 종합 관리 체계(토탈 케어 시스템)를 개발했다. 이노진 측은 “일반 소비자를 대상으로 판매되는 다른 탈모 예방 제품과 달리 이노진의 제품은 병·의원을 위주로 판매된다”고 했다.지난해 매출은 94억원, 영업이익은 24억원이었다. 올해 3분기 누적 매출은 69억원, 영업이익은 12억원이다.이광훈 이노진 대표는 “피부재생 및 모낭 형성에 중요한 역할을 하는 줄기세포 및 다양한 특허 기술로 탈모나 지루성 피부질환 관리법을 제공하고 있다”며 “남은 상장 절차를 충실히 준비해 내년 상반기 코스닥에 입성할 수 있도록 하겠다”고 말했다.기사 = 권우중 기자저작권자(c)한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전재 및 재배포 금지
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과일끼리도 대화한다고?
과일간에도 궁합이 있다. 사과와 단감을 한공간에 보관하면 상호작용을 통하여, 숙성에 걸리는 시간을 단축할 수 있다고 한다. 과일 전문가 주식회사 다름달음 연구소 서금희 본부장이 알려주는 단감을 빨리 숙성시키는 법에 관한 노하우를 공유한다.일반적으로 감나무에서 딴 감도 시간이 지나면 자연스럽게 홍시가 된다. 건조과정에 습도나 기타 환경을 조절하면, 곶감이 되기도 한다. 일반적인 단단한 상태에 있는 대봉감도 서늘한 곳에 보관해 두면 자연스레 홍홍시가 된다. 이 때, 홍시가 되는 시간을 단축하고 싶다면, 사과와 같이 보관해 보시라.사과 1개에 대봉감 5개 정도를 둘러싸 놓고 보관해 두면, 일반인의 눈으로는 확인이 안되지만, 눈에 보이지 않는 에틸렌 가스가 배출되어, 감이 숙성하는 데 걸리는 시간을 단축 할 수 있다고 한다.취재: 노태진 자료제공: 주식회사 다름달음 연구소저작권(C): 한국여성건강연구소 ; 본 기사의 무단전재 및 재배포금지
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상주 동학문화제 ㅡ조선시대 대표적인 민중이 주도한 범시민혁명
상주동학교당에서 올해에도 어김없이 동학문화제가 열린다. 동학이라는 이름과 존재 자체가 점점 희미해져가고 있는 시기에, 풍요한 가을에 열리는 동학문화제의 의미를 다시한번 되새기는 계기가 되고있다조선말기의 복잡한 근대사의 격랑을 맞으며, 넘어가던 조선의 민중들에 사이에 단기간에 전국적인 호응을 얻을 수 있었던 것 또한 역사의 필연인 것으로 바라보는 시각이 많다.인내천 사상으로 알려진 동학의 사상은 그 자체로 무지한 서민들도 쉽게 이해할 수 있는 교리와 당시의 출구없는 암울한 상황을 벗어나게 해 줄 수 있는 탈출구 로서의 역활을 하며 전국가적인 신드롬같은 현상이 되었던 것이다.상주동학교당은 당시 북접과 남접으로 나뉘어진 특수한 상황하에서 명맥을 유지해온 대표적인 교당으로서의 상징성이 깊은 유적지이자 아직도 전통을 유지하고 있는 성지라고 할 수 있다.기사 ] 권득문 기자저작권자] 한국여성건강뉴스 ㅡ본 기사의 무단전재 및 재배포금지
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리프팅할 때 녹는 실을 사용해야 하는 이유
안티에이징이라고 하면 가장 대표적으로 떠오르는 시술 중의 하나가 리프팅이라고 불리는 시술입니다. 해부학적으로 볼때, 각각 지탱하는 힘이 다른 안면의 여러 조직이 중력의 영향으로 인해 흘러 내리는 현상이 일반인들이 알고 있는 주름 혹은 세월의 흔적이라 할 수 있는 꺼짐 현상 등입니다.이러한 흘러내린 외부 피부조직을 끌어올리는 것을 리프팅 시술이라고 합니다. 근본적으로는 내부 조직과 피부사이에 박리를 실시하고, 단단히 결합한 다음, 남는 여분의 피부를 절개하는 것이 좋지만, 시술의 난이도나 회복에 걸리는 시간 등의 여러가지 여건을 고려할 때, 가장 쉽게 접근할 수 있는 시술이 바로 리프팅 시술입니다. 그런데, 리프팅 시술을 햄함에 있어, 흔히 일반인 뿐 아니라, 전문의 들도 착각 하기 쉬운 것 중의 하나가, 이러한 리프팅 시술에 사용하는 실이 녹는 실이 좋은가? 혹은 녹지 않는 실이 좋은가 ? 하는 문제입니다. 결론 부터 말씀드리면, 녹는실을 사용하는 것이 좋습니다. 리프팅시술이라고 하는 시술 자체가 그리 반영구적인 효과를 내는 시술이 아닐 뿐만 아니라, 오히려 녹지 않고 남아서, 울퉁불퉁한 흉터를 만들어 내기도 하기 때문입니다. 사진 1. 녹지 않고 남아서, 피부 한부분에 자국을 만들어 내고 있는 녹지 않는 실그렇다면, 이런 문제는 어떻게 해결해야 할까요? 근본적으로는 제거를 통한 원상복구가 가장 바람직합니다. 다만, 아래 사진에서도 보실 수 있듯이 녹지 않는 실은 그 자체로 피부 안쪽의 조직에 남아서 울퉁불퉁한 피부를 만들거나, 장기간 방치시 실 표면에 조직이 이식됨에 따라 또다른 부작용의 원인이 될 수 있습니다.결론적으로 말씀드리지만, 리프팅 시술 자체가 반영구적인 시술이 아니고, 안쪽의 조직에서 분리되어 나온 조직을 임시로 합쳐버린 것에 불과하므로, 시간이 지나서, 다시 외부 피부가 처지기 시작하면 다시 시술을 해야 합니다. 이럴 때, 이전 시술을 녹는 실로 한 경우라면, 위에서 보이는 제거 시술을 하지 않아도 되는 장장점이 있으므로, 가급적 녹는 실을 사용할 것을 권장합니다.사진 2. 녹지 않고 남아있는 실이 피부 바깥에 주름이나 흉터처럼 남게 되는 경우기사 = 임정인 기자자문 = 박정일 성형외과 전문의저작권자(c); 한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전재 및 재배포 금지
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특수먹거리 시장의 차세대 리더
다름마토라는 신기한 과일로 급성장한 회사 주식회사 다름달음의 이상현대표와 함께 특수 먹거리 시장의 발전방향과 당면과제에 대한 의견을 취재 하였습니다.최근 먹거리시장에 대한 관심도가 꾸준히 높아지고 있다. 크게 두가지 측면에서 문제제기가 활발하다. 첫째, 식량안보라는 측면에서 대량생산 혹은 기타의 방법으로 안정적인 공급을 확보 하는 문제가 있고. 둘째는, 지속가능성 측면에서 보는 친환경, 윤리문제, 지구환경에 대한 영향 과 같은 문제들이다.특히 미래의 먹거리가 어떤시장으로 흘러갈지에 대한 의견은 누구도 예측하기 힘든 측면이 있다. 어제 발표된 자료에 의하면, 당장 3년 후인 2025년을 기준으로 본 대체육 시장의 규모가 2,000억원이 넝을 것으로 추산되다고 한다. 미국에서도 도축을 하지 않고 고기를 얻을 수 있는 대체육과 계란 등 이미 많은 스타트업들이 이 분야에서 크고 작은 성과를 만들어 내면서 투자자금의 블랙홀을 만들어 가는 중이다.다름마토라는 브랜드로 천연감미료인 스테비아를 특수가공한 토마토를 출시하여 선풍적인 인기를 끌고 있는 주식회사 다름달음에서도 최근 기업부설 연구소의 조직을 확충하며 공격적인 미래형특수먹거리 시장에 적극적인 진출의사를 보이고 있다.스테비오사이드 처리에 관한 특허를 보유한 주식회사 다름달음의 이상현 대표는, 적용가능한 모든 분야로 다름시리즈를 확대출시하고, 추가적인 기능을 강화한 제품을 속속 시장에 선보일 예정이라고 한다.자료 = 다름달음 홍보실 제공기사 = 윤주희 기자저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전재 및 재배포금지
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성장하는 특수먹거리 시장
우크라이나 전쟁을 계기로, 식량자원 안보에 관한 주목도가 올라가고 있다. 또한 기존 농업시스템의 한계점을 극복하기 위한 다양한 시도가 이뤄지고 있다. 4차산업혁명시대를 맞아, 빠르게 변모하고 있는 농업식량관련 시장의 트랜드를 연구해 보기로 한다.몸에좋은 시금치를 먹이기 위해 온갖 노력을 하는 뽀빠이를 기억하는 분들이 많을 것입니다. 몸에는 좋은데, 먹기 싫어하는 것을 어떻게 바꿀수 있을까 하고 고민해 보지 않은 대한민국의 어머니들은 아마도 없을 것입니다. 단순히 수확량을 늘이고 재배기간을 단축시키고, 병충해에 강한 농산물을 만들어 내는 것이 주목 받던 시절을 지나, 고객이 좋아 할 수 있는 제품으로 바꾸고자 노력하는 것이 하나의 새로운 ㅌ랜드를 만들어 가고 있습니다.다름마토 라는 상표로 출시한 새로운 기능의 토마토를 출시한 주식회사 다름달음(대표이사 이상현)의 연구원들은 밤낮으로 연구하는 주제가 어떻게 고객들이 더 선호하는 먹거리를 만들수 있을까하는 것을 연구하고 있습니다. 토마토가 몸에 좋은 것은 알지만, 다른 과일에 비하여 상대적으로 떨어지는 당도를 높여 문제를 해결하는 방식으로 접근하여, 전국적으로 폭발적인 반응을 이끌어 내고 있는 주식회사 다름달음의 기업연구소장에 의하면, 2021년 개정된 법규정으로 인하여, 국내에도 기능성 먹거리에 대한 새로운 접근이 이뤄질 것으로 기대 한다고 합니다.아연이나 마그네슘을 첨가하여, 말초 신경장애에 도움을 주는 음료수나, 비타민이나 면역증강 물질을 첨가한 빵이나 과일, 심지어 살찌지 않는 떡볶이와 같은 아이디어들을 주로 연구하고 있다고 합니다. 주)다름달음의 연구원들은, 국내외 유수 연구소와 맺은 업무 협약과 의학박사 와 약사들이 음식물의 기획단계에서 부터 참여하여, 출시예정인 제품들의 수준을 기존에 경험해 보지 못한 수준으로 향상시킬 것이라고 합니다.작년도 미국에서 핫한 회사로 떠오른 신생기업은 닭의 도움없이 계란을 만들고, 도축을 하지 않고 품질좋은 고기를 만들어 내는 획기적인 사업아이템으로 단기간에 불루칩으로 떠오른 사례가 있습니다. 몸에 좋은 과일이나 채소를 더 쉽고 많이 섭취할 수 있게해주는 주식회사 다름달음의 다름마토와 같은 제품들이 더 많이 시장으로 쏟아질 것으로 기대됩니다.기사 = 권우중 기자 자료제공 = 주)다름달음 기업부설연구소 저작권자 (C) 한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전재와 재배포 금지
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더블유스타일도넛 신메뉴출시
더블유스타일도넛 성복점에서 신메뉴를 출시하였습니다.강남구 삼성동 본점진출과 현대백화점 진출을 계기로 신메뉴3종을 출시하였습니다.사진제공 = 더블유스타일도넛 이하경매니저저작권자 (c) 한국여성건강뉴스; 본 기사의 무단전재 및 재배포금지
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Facts about Stevia
Studies revealed that Stevia has been used throughout the world since ancient times for various purposes; for example, as a sweetener and a medicine. We conducted a systematic literature review to summarize and quantify the past and current evidence for Stevia. We searched relevant papers up to 2007 in various databases. As we know that the leaves of Stevia plants have functional and sensory properties superior to those of many other high-potency sweeteners, Stevia is likely to become a major source of high-potency sweetener for the growing natural food market in the future. Although Stevia can be helpful to anyone, there are certain groups who are more likely to benefit from its remarkable sweetening potential. These include diabetic patients, those interested in decreasing caloric intake, and children. Stevia is a small perennial shrub that has been used for centuries as a bio-sweetener and for other medicinal uses such as to lower blood sugar. Its white crystalline compound (stevioside) is the natural herbal sweetener with no calories and is over 100−300 times sweeter than table sugar.출처 : International Journal of Food Sciences and Nutrition Volume 61, 2010 - Issue 1연구에 따르면 스테비아는 예로부터 감미료나 약과 같은 다양한 목적으로 전 세계적으로 사용되어 왔다. 우리는 스테비아에 대한 과거와 현재의 증거를 요약하고 정량화하기 위해 체계적인 문헌 검토를 수행했다. 우리는 다양한 데이터베이스에서 2007년까지 관련 논문을 검색했다. 스테비아 식물의 잎이 다른 많은 고능력의 감미료보다 우수한 기능성과 감각적 특성을 가지고 있다는 것을 우리가 알고 있듯이, 스테비아는 앞으로 성장하는 자연식품 시장에 고능력의 감미료의 주요 공급원이 될 가능성이 높다. 비록 스테비아가 누구에게나 도움이 될 수 있지만, 그것의 놀라운 감미 잠재력으로부터 더 많은 이익을 얻을 가능성이 있는 특정 그룹들이 있다. 여기에는 당뇨병 환자, 칼로리 섭취 감소에 관심이 있는 사람들, 그리고 어린이들이 포함된다. 스테비아(Stevia)는 여러해살이풀로, 수세기 동안 생물의 감미료나 혈당을 낮추기 위한 약용으로 사용되어 왔다. 백색 결정성 화합물(스테비오사이드)은 칼로리가 없는 천연 허브 감미료이며, 설탕보다 100~300배 이상 단맛이 난다.국제 식품 과학 및 영양 저널2010년 제61권 - 제1호자료감수 = 주식회사 다름달음 연구소
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상주시 은척면
은척초등학교 2022년 사진 구글자료에서 검색하다 보니, 인구소멸지수 0.3으로 곧 사라질 수 있는 동네로 검색되고 있습니다. 한 일본인이 개발한 인구소멸지수는, 만 20세에서 만39세 사이의 가임기 여성인구를 출산 가능성이 현저히 낮은 만65세 이상의 노령인구로 나눈 지수입니다. 시골에 가면 젊은이들은 찾아 볼 수 어릴적 기억속 은척초등학교는 넓은 운동장에 온동네 수많은 사람들이 모여 준비하고 떠들썩하던 기억속 동네인데 소멸예정, 폐교예정 같은 말들이 심심찮게 들려오는 곳으로 변하였네요.은척초등학교 & 은척중학교 기사 바로가기
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스테비아, 설탕의 대안
기술의 발전과 함께 인간의 수명 또한 늘어나고 있다.국가지표체계에 따르면 2020년 기준 한국인의 예상 수명은 매년 증가해 남녀 평균 83.5세로 예상되었다.이렇듯 인간의 수명이 늘어남에 따라 건강에 대한 관심이 높아짐에 따라"헬스 엔 웰니스 (Health and Wellness)" 시장 또한 성장하고 있다.현재 글로벌 헬스 엔 웰니스 관련 시장은 4조 5천억원 대이며 향후 2024년까지 CAGR 6% 상승할 전망이라고 보여지며 신체적, 정서적, 영적 건강 모두를 포함한 웰빙의 성장은 수명의 증가와 함께 계속될 것으로 보인다.당뇨병, 한국인 사망 원인 6위인간의 생존을 위해 음식을 섭취하고 그로부터 포도당을 몸으로 공급하여 혈당이 생기게 되는데 이러한 당을 적정량을 유지하기 위해 혈당을 분해하는 호르모인 인슐린의 역할이 중요하다. 이때 인슐린의 제 역할을 하지 못 하게 되는 경우 당을 조절하지 못 하게 되어 걸리는 병이 당뇨병이다.통계청에 따르면 한국인의 10대 사망 원인은 전체 사망 원인의 약 68%를 차지하고 있으며그 중에서도 당뇨병은 6위를 차지하고 있다. 당뇨병의 위험한 원인은 당뇨 그 자체로도 좋지 못 하지만그로 인해 발생할 수 있는 신장, 눈, 신경 동반 합병증들로 인해 그 위험성은 더 올라간다.당뇨병은 유전적 형질로 인해 선천적으로 잘 걸릴 수 있는 체질이 후대에 전해져 내려오며 잘못된 식습관, 비만, 스트레스와 같은 후천적 환경에서 발현이 된다. 반드시 발현되는 것은 아니지만 부모 중 한 명이 당뇨라면 15%의 확률로, 양쪽 모두가 당뇨병을 가지고 있었다면 약 30%의 확률로 발현될 수 있기에 더 주의가 필요하다.즉, 본인의 생활 습관을 개선해나가며 예방할 수 있다는 것이다.스테비아 (Stevia), 설탕에 대한 부담을 줄이다당뇨병을 예방하기 위해선 포도당의 시작인 식습관을 개선하는 것이 중요하다.당을 생각하며 식습관을 고치다 보면 먹을 수 있는 기성 제품의 종류가 상당히 한정되어 지고당에 대한 부담으로 인해 먹을 수 있는 빈도 또한 낮아질 수 있다.그렇기에 기존의 설탕에 대한 부담을 줄일 수 있는 대체품에 대한 필요가 높아지고 있으며그 속에서 중요하게 떠오르는 제품이 바로 "스테비아 (Stevia)" 이다.스테비아는 브라질과 파라과이가 원산지인 스테비아 레바우디아나 식물의 잎에서 추출한 천연 감미료 및 설탕 대체제로 분류되고 있다. 탄수화물, 칼로리, 인공 성분이 포함되어 있지 않지만 설탕보다 100배에서 300배까지 단맛을 낼 수 있고 기존의 요리에도 사용할 수 있다고 하지만 쓴 맛 혹은 멘톨과 같은 맛이 느껴질 수 있습니다.하지만 스테비아를 사용한다면 기존의 인공 감미료 없이도 멘톨 혹은 쓴 맛을 제거하고 단맛을 내는 제품들을 개발하여 기존의 당뇨병 관련 합병증 환자들도 단 제품을 부담없이 즐길 수 있을 것이라고 한다. 실제로 해외에서는 Zevia Soda 와 같은 탄산음료에도 적용하며 스테비아가 시장에서의 성장 가능성을 보여주고 있습니다.기사 = 권우중기자 저자권자(c) 한국여성건강뉴스; 무단전재 및 재배포금지
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공세동 착공식
주한국여성건강연구소 는 5월 31일 착공식을 가졌다..첨단식품연구소와 제조시설이 함께 들어서는 공세동 현장에는 근무자의 업무 편의성을 극대화 할 수 있는 각종 업무치원시설도 동시에 들어설 예정이다. 자연영양연구회의 정숙희 회장과 프로젝트를 총괄하는 오준택 사장을 비롯한 관계자들이 참석 하였다. 공사는 년말까지 진행될 예정이다.기사 =임정인 기자사진=권우중 기자저작권자 (c) 한국여성건강뉴스; 무단전재 및 재배포금지
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공세동 연구소 착공
한국여성건강연구소 정지윤 대표는, 지난 2년간의 준비기간을 거쳐 기흥구 공세동에 중앙연구소 설립에 착공한다고 발표하였다.첨단 푸드식품 개발과 함께, 기능성 식재료 개발등을 추진중인 정지윤 대표는, 연구소 및 제조시설에 입주하고자 하는 벤처기업들과의 업무 협약식도 마무리 된 상태이므로, 마지막 단계인 건축허가가 완료됨에 따라, 2022년 5월 30일 건축물 착공 신고를 마쳤다.본 연구소에서는, 현재 해외 수출관련 상담이 진행중인 Meal Kit 세트와 첨단 식재료 개발의 핫한 소재로 떠오른 스테비아 관련 기술의 상용화 과제, 그리고 말토덱스트린 제제를 활용한 다이어트 기능성 식품베이스 개발등의 과제를 진행할 예정이다.이번 첨단 연구소 개발을 계기로, 그간 답보 상태에 놓여있던 연구과제의 상용화 및 제조 수출 프로젝트가 탄력을 받을 전망이다. 입주 예정기업인 D사는, 전년도 매출액 100억을 돌파하면서, 금번 제조시설을 추가 함에 따라, 비약적인 매출증가도 기대되고 있어 추이가 주목된다. 상기 부지에 입주가 완료될 경우, 최근 입주를 마무리한 저스템의 첨단 반도체 공장과 더불어, 최고수준의 일자리 창출 및 주변 부지 개발에 대한 기대감이 높아질 것으로 보고 있다.기사 = 임정인 기자사진 = 한국여성건강연구소 제공저작권자(c); 한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전재 및 재배포 금지
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노인이 되면 근육이 필요하다
누구나 태어나서 성장하고 늙어가고 종국에는 사망하는 길을 벗어날 수는 없습니다. 따라서 늙고 병들어가는 것을 당연한 것으로만 생각하는 경향이 있었지만, 최근에 들어 많은 사람들이 이런 당연한 사이클에서 벗어나려고 하는 시도를 하고 있습니다. 그중 눈에 띄는 현상 중 하나가 근육형 노인의 증가 현상입니다.근육은, 30대에 정점을 이룬뒤 10년간 약 5%정도 감소합니다. 이후 눈이 나빠지기 시작하는 40대 이후에는 매년 1%가 감소하여, 80세 쯤 되면 절반정도만 남게 됩니다.근육이 감소하면, 정상인에 비해 호흡기질환이나 고지혈증과 같은 대사증후군 발생위험도 증가됩니다. 그리고 일반적으로 낙상사고와 같은 현상이 늘어나는 것도 이와 관련이 있습니다.호르몬이나 영양의 균형이 떨어지는 것도 근본적인 근육감소의 원인일 수도 있습니다.근육을 강화해야 하는 이유는 무엇일까요?첫째, 신체 활력이 높아집니다. 무기력한 삶의 원인이 되는 운동부족과 무기력감 같은 정신적 문제들은 적절한 근육운동을 통해서 사라지고 스테미너와 에너지를 만들어 주는 원천이 되어 전반적인 활력이 높아집니다.둘째, 면역력이 높아집니다. 최근 코로나19 사태에서도 경험했듯이 사망자의 절대 다수를 차지하는 연령층은 60대 이상입니다. 위에서 언급한 근육량의 감소는 혈액순환의 감소로 연결되며, 대사기능이 낮아지므로 혈관건강과 혈류량 감소로 이어지며, 이는 혈류속에 포함된 백혈구등의 감소와도 연관이 있습니다. 따라서 근육량이 증가하면, 면역기능의 증가로 연결됩니다.세째, 건강수명이 증가합니다. 체지방이 줄어들면 혈압이 정상화되고 이와 관련된 대사성질환인 비만 당뇨 고혈압등이 예방됩니다. 강화된 근육이 뼈를 단단히 잡고 있어 골절도 잘 되지 않습니다. 노인은 넘어지면 회복하기 힘들다고 하는 것도 이와 관련된 것이라 할 수 있습니다.결국, 나이가 들수록 근육을 유지하기 위한 노력의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.기자 = 권우중감수 = 정지윤 약사 ;통합의학석사 ;한국여성건강연구소 대표저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포 금지
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필라테스에 대하여 잘 모르고 있던 사실들 7가지
요즘처럼 바이러스 유행병이 널리 퍼져있을 때는 운동하기도 쉽지 않습니다. 필라테스라는 운동에 관한 몇가지 재미있는 사실들을 소개합니다.필라테스는 여자가 창안한 운동이다? 정답 : 아니다 입니다. 필라테스는 독일의 남성 요제프 필라테스(Joseph Pilates, 1880~1967)가 창시한 체조입니다. 당시는 필라테스가 다른 이름으로 불리던 운동이었는데, ('컨트롤로지(Contrology) 라고 불리었다고 함) , 요제프 필라테스가 사망하고 난 뒤 후계자들을 비롯한 수많은 고객들이 컨트롤로지를 지키기 위한 회의에서 컨트롤로지를 필라테스로 부르기로 정했다고한다. 현대에는 비교적 여성이 애용하는 운동으로 인식되는 경향이 있으나, 본래 남성을 대상으로 한 재활 치료가 그 기원이다.필라테스 창시자는 건강을 타고난 사람이다?요제프 필라테스는 어릴 적부터 구루병, 천식, 류머티즘 질환 등을 앓았다. 그는 건강을 위하여 다양한 운동을 하였으며, 자연스럽게 인체에 대한 관심으로 요가와 젠 명상 요법을 공부하게 되었다. 또한 그는 고대 그리스와 고대 로마의 운동법을 터득하여 청소년 시절 질병을 극복하고, 스키 선수, 체조 선수, 그리고 프로 권투 선수로 활동하기도 하였다.필레테스는 유행병 바이러스 때문에 유명해 졌다?정답 : 맞습니다. 1914년 1차대전 당시 적성국의 국민이라는 이유로 그는 영국의 맨 섬에 있는 포로수용소에 수감되었다.[2] 그는 수용소의 좁은 공간 안에서 할 수 있는 효율적인 운동법을 개발하였으며 당시 수용자에게 그의 운동법을 가르쳤다. 필라테스의 운동법은 기존의 건강 프로그램을 체계화하였으며 매트에서 할 수 있는 컨디셔닝 프로그램을 발전시켜, 당시 치명적인 유행성 바이러스의 감염으로부터 수용자를 지킬 수 있었다. 그 후 필라테스의 운동법이 인정받아 수용소 환자를 돌보는 일을 맡게 되었으며, 그곳에서 필라테스는 환자의 불편한 팔다리의 재활을 위해 스프링을 장착한 침대 안에서 할 수 있는 운동을 고안하였다.이 때 고안한 운동법이 바로 저항 운동이다. 저항을 통한 운동법은 부상 후 재활하는 데에 큰 도움이 되었으며 후에 유니버셜 리포머가 탄생된 계기라 할 수 있다. 또한 스프링이 장착된 이 침대는 필라테스의 매트 운동 기구의 기초가 되었다.전쟁 후 필라테스는 무용계의 거장인 루돌프 폰 라반(Rudolf von Laban)을 만나 함께 필라테스 운동을 이어갔다. 이는 필라테스와 무용계의 교류의 물꼬를 트는 역할을 하였으며, 그의 첫 저서인 에서 필라테스 운동 요법에 대한 설명과 특수 침대와 의자를 이용한 운동은 자세 교정이 가능하기에 꼭 필요한 운동이라는 걸 강조하였다.필라테스는 재활치료등 아픈 사람들만 하는 것이다?정답 : 아니다 필라테스는 시간이 지남에 따라 그의 운동법을 더욱 체계화하고 조직화하여 대중들도 쉽게 적응할 수 있도록 바꾸었다. 필라테스의 운동법이 발표되고 제일 먼저 무용수들이 자주 부상을 입는 허리나 다리의 재활을 위하여 사용하였으며 그 덕분에 무용계로부터 큰 지지를 얻었다. 현재는 무용수들뿐만 아니라 체육인들, 나아가 일반인들의 부상이나 재활, 그리고 체력 단련 등 폭넓게 사용되고 있다.한국에서도 다이어트로 인기가 올라가고 있는데 여자 연예인이 몸매 관리용으로 많이 수련한다는 얘기가 돌면서 한국에서도 필라테스 센터가 많이 생겨나고 있다. 크게 기구 필라테스와 소도구 필라테스로 구분되는 편인데 기구 필라테스는 대체로 필라테스 침대가 구비돼 있는 경우가 많고. 소규모 그룹/소도구 중심 필라테스 수업의 경우 스프링 보드 및 볼, 필라테스 링, 세라 밴드, 튜빙 밴드 등 다양한 도구를 사용한다. 그룹의 경우 필라테스는 혼자하는 개인 운동이다? 정답 : 아니다 입니다. 필라테스 수업은 대객 1: 1 운동 보다는 8:1, 6:1, 2:1, 1:1 형식으로 있으며 비용은 사람이 적을수록 금액이 올라간다. 횟수가 많아지면 금액이 낮아지는 건 PT와 같은 시스템인 듯하다. 또한 SNS의 발달로 인스타그램이나 유튜브를 통해서 본인의 필라테스 센터를 홍보하고, 거기서 더 잘 나가면 필라테스 경력을 바탕으로 삼아 인플루언서로 살아가는 강사도 많다.기본적으로 자세를 유지하고 버티는 운동이라 몸 중심부 코어가 부족한 사람에겐 상당한 운동 강도를 보이며 바른 방법으로 수련할 경우 굽은 어깨나 등허리, 거북목 등을 교정하는데도 다소 도움이 될 수 있다.필라테스 자격증은 국가에서 발행한다? 정답 : 아니다 입니다. 필라테스 자격증은 국가공인인증 자격증은 없으며, 한국에서 발행하고 있는 필라테스 자격증은 모두 민간자격증이다. 보통 자격증을 발행하는 곳은 대형 필라테스 센터나 인가를 받은 각종 협회다. 이곳에서 일정한 비용을 내고 시험을 봐서 자격증을 취득하는 방식이다.그러나 단체마다 지도하는 프로그램도 다르고, 일반적으로 6개월 만에 교육이 끝나기 때문에 강사의 실력이 천차만별일 수밖에 없다. 자신의 단체가 외국에 등록돼 있다며 더 비싼 교육비를 받고 국제 강사 자격증까지 주는 곳도 있지만, 전문성과는 무관하다. 심지어 학원에서 1~2달밖에 배우지 않은 인턴이 아직 자격증을 받기도 전에 실제 강사로 투입돼 회원을 가르치는 학원도 있다. #필라테스 동작은 초보자도 쉽게 따라할 수 있다? 정답 : 아니다 입니다. 검색 사이트에 '필라테스' 항목을 검색하면 멋진 모습으로 운동하는 사람의 사진을 많이 볼 수 있는데, 실제 필라테스를 수련 중인 사람의 이야기를 들어보면 저런 사진은 전문가만 완벽하게 할 수 있고 해보면 초보는 절대로 저런 모습이 나올 수 없다는게 공통적인 의견이다. 위에도 언급되어 있지만 재활과 교정을 위한 운동이기 때문에 아픈 부위나 움직여 본 적 없는 근육을 집중공략하는 운동이라 아프다고 한참 소리지르고 거울을 보면 얼굴이 시뻘겋게 달아올라 있거나 산발이 된 자신의 모습을 발견할 수 있다. SNS용 운동 사진을 찍고 싶다면 주변 사람에게 미리 부탁해서 한 컷 찍고 운동을 시작하자(...).재활과 교정을 위한 운동인 만큼 평소의 운동복과는 다른 소재로 필라테스 복장을 여러 브랜드에서 출시하고 있다. 기능성 위주의 소재로 대부분 제작되어 많은 필라테스인이 찾고 있는 추세이다. 기능성 레깅스가 필요한 이유는 복잡한 동작의 경우, 뻣뻣한 헬스장 반바지 같은 걸 입고 하기엔 불편하기 때문이다. 맨몸 풀스쿼트라 할지라도 레깅스를 입고 하면 고관절 등에 옷이 찝히지 않아서 동작이 한결 편하다.기사 = 임정인 기자 감수 = 박정일 원장 ( M.D. 성형외과 전문의)사진 = Wikipedia 외저작권자 (C) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포 금지
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주름제거의 해부학적 원리에 대하여.
주름 제거는 모든 나이든 사람의 공통의 소원입니다. 그런데 주름제거가 생각보다 쉽지 않습니다. 대부분의 사람들은 그래서 주름을 세월의 흔적이라거나 혹은 또다른 표현을 써가며 숙명처럼 여기고 살아가죠.박정일원장이 소개하는 주름제거의 비밀에 대하여 알아볼까요?주름은 말 그대로, 얼굴의 외부표면이 흘러 내리거나, 반복적인 동작에 의하여 골이 생기거나 , 또는 볼륨이 감소하면서 함몰된 부분이 꺼지면서 생기는 것입니다. 따라서 이러한 문제의 해결책 또한 앞서 언급한 원인이 되는 이슈들을 반대로 해결하면 됩니다.첫째, 오랜세월의 흐름에 따라 지속적인 중력의 작용으로 아래로 처진 부분은 반드시 원래 위치로 올려 주어야 근본 해결이 됩니다. 소위 거상이라고 하는 것들인데, 거상(Suspension) 을 제외한 어떠한 조치도 응급조치 혹은 눈가림에 불가합니다. 현재 많이 행해지는 매선은 일시적인 미봉책일뿐이며, 거상문제를 해결하기 전에는 이전의 윤곽을 되찾을 수 없습니다.둘째, 반복적인 동작으로 인하여 골이 생긴 곳은 메워 주거나, 아예 없애 버려야 합니다. 간단한 필러나 자가지방이식 등의 수술이나 기타 제거술이 이에 해당합니다.마지막으로 함몰된부분 또한 적당한 부피의 보형물 삽입 혹은 경우에 따라 사용할 수 있는 대체물들을 생각해 볼 수 있습니다.네오성형외과에서는 박정일 원장이 직접개발한 고정형 삽입장치 (특허번호 : ) 와 '더블리프트'(출원번호 : )라는 명칭으로 서비스출원된 시술법으로 기존 절개식 방법에 비하여, 3분의 1에 정도의 시간으로 절개없이 리프팅 되는 방법을 소개하여, 환자들로 부터 폭발적인 호응을 얻고 있습니다.당연히 기존 방식에 비하여, 회복기간이 짧고 , 기타 피부표면을 고르게 하는 조치등을 통하여 만족할 만한 수준의 주름제거 효과를 보여 줍니다. 이제 진보된 기술과 특허로, 보다 짧은 시간에 효과적으로 젊음을 되찾으시기 바랍니다.원문기사 보기[감수] 얼굴해부학 - 주름성형의 대가 박정일원장기사 = 허나나 [ Health & Beauty Curator ]저작권 :한국여성건강뉴스 ; 본 기사의 무단전재 및 재배포금지
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오미크론의 높은 재감염률
코로나 19의 발병 후 현재까지 발표된 변이 바이러스는 알파, 베타, 델타, 오미크론으로 발표되었다.각 변이 바이러스 별은 서로 다른 특징을 가지고 있기 때문에 재감율 또한 차이가 존재하지만 알려진 차이는 없었다.지난 2월 9일, Qatar 지역의 환자들을 대상으로 각 변이 바이러스 별 변이 확률를 조사한 연구 결과가 발표되었다.재감염에 대한 각 변이별 추이는 알파에 대해 90.2%, 베타에 대해 85.7%, 델타에 대해 92%의 감염 예방율을 보인 반면 오미크론의 경우 56% 정도의 감염 예방율을 보여 다른 변이 바이러스들에 비해 더 큰 재감염율을 보여주고 있다.반면 재감염으로 인해 중환자 수준의 치명적인 코로나 19를 예방 할 수 있는 확률을 조사해본 결과 베타에 대해 88.0%, 델타에 대해 100%, 오미크론에 대해 87.8%의 높은 확률로 중증이 아닐 수 있다는것이 파악되었고 오히려 알파가 69.4%로 더 높은 확률로 중증으로 악화 될 수 있다고 파악했다고 한다.이 연구를 통해 오미코론이 다른 변이 바이러스 보다 더 큰 재감염율을 가지고 있다는 것을 알 수 있지만 아직 60% 의 예방율을 보이고 있어 높은 예방율을 보이고 있다는 것을 알 수 있다. 따라서 모든 변이 바이러스들은 재감염 확률은 낮다고 볼 수 있지만 항상 주의를 요하며 철저한 위생 관리는 아직 필요하다고 할 수 있다.
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Cancer Moonshot - 다시 한번 점화된 암과의 전쟁
"The Cancer Moonshot is Coming Back"2016년, 조 바이든은 자신의 자녀인 Beau Biden 을 죽음으로 내몰았던 뇌종양과 같은 질병들을치료하고자 Cancer Moonshot 을 발표하였다.Cancer Moonshot은 암에 대한 과학 기술의 발전을 가속화시키고, 더 많은 데이터를 공유하고, 더 많은 협력을 촉진 시키는 것을 목표로 출시되었다. 2016년 12월 21세기 치료법을 의회에서 통과 시킨 후 해당 법안에 대해 18억 달러의 자금을 승인하였고 7년에 나뉘어 그 자금을 투자되었다고 한다.지난 2월 2일, 조 바이든 대통령은 백악관에서 행사를 주최하여 Cancer Moonshot을 재조명 시키고 촉진 시킬 것을 언급했다. 이번 투자의 목적은 향후 25년안에 암으로 인한 사망을 50% 이상 낮추는 것을 목표로 한다고 전했다. 또한 바이든 전 부통령은 건강 연구의 최첨단 혁신을 주도하는 데 중점을 둘 ARPA-H(Advanced Research Project Agency for Health)를 창설하겠다는 이전 제안도 갱신했습니다. 이 계획의 일부는 또한 보건 복지부, 재향 군인 업무, 국방, 에너지 및 농업부의 지도자를 포함하여 18개의 연방 부서, 기관 및 사무실을 포함하는 "암 내각"을 구성하는 것입니다. 아마도 현재 계획 중인 Cancer Moonshot Summit과 사람들이 진행 상황을 추적할 수 있는 계획된 새 웹사이트에서 더 많은 것이 공개될 것이라고 한다.하지만 일부에서는 코로나 상황에 암이라는 질병에 대한 투자 확대에 대한 우려를 표하였고 지난 Cancer Moonshot의 필요에 대한 염려 또한 제기되었다.워스팅 포스트의 한 기사의 일부를 발췌해보면:" 희귀 약물 지정으로 인해 더 많은 돈을 벌 수 있게된 제약 회사들은 종양학에 대한 약물 투자를 늘려왔지만 실제로 환자의 생존 기간의 3~4개월 정도 연장되는 효과를 보였지만 전체 생존율에는 큰 변화가 없다. 현재로서는, 암 약물에 초점을 맞춘 규제 프로그램이 삶의 질과 양을 연장하는 데 실망스러울 정도로 최소한의 효과로 활발한 활동을 장려하는 것으로 보입니다. 유방암 및 호지킨 림프종과 같은 특정 유형의 암에 대한 치료의 상당한 진전뿐만 아니라 개별 환자에 대한 놀라운 성공이 있었습니다. 그러나 암으로 인한 전체 사망률은 1950년 이후 거의 변하지 않았습니다." 라는 의견도 제시되었다.따라서 해당 질병의 환자들에게는 좋은 소식이고 하나의 희망일 수도 있지만 동시에 코로나라는 팬데믹 상황에 암이라는 질병에 초점을 맞추는 것이 옳은 것인지 한번 더 고려해보는 것 또한 중요할 것으로 예측된다.President Zoe Biden announced to "reignite" the Cancer Moonshot project, which aims to accelerate the speed of research, the share of data, and collaboration within the field. The purpose of the bill is to reduce the total cancer death rate at least by 50% over the next 25 years. It can be good news for the patients and their families, however, some say It is not a good time to increase government spending on cancer in a pandemic caused by the coronavirus, also the total cancer death rate did not change with the last Cancer Moonshot, which leads to suspect the need for the upcoming Cancer Moonshot.
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Affordable Care Act 가입자 수가 1450만명에 도달했다
미국의 건강 보험은 시스템 상의 문제로 " 제대로 작동 하지 않는" 보험이라는 인식이 있었다.>미국 제약업체의 비밀보험료 과대 청구, 보험회사와 제조업체의 리베이트 등의 문제로 미국 시민들은 여전히 많은 금액을 의료비에 지출하여야 했다.하지만 바이든 정부의 Build Back Better의 공약 중 하나인 합리적인 가격의 보험과 더 넓은 보험 적용 비용을 갖춘 Affordable Care Act가 출시되었다.Affordable Care Act는 기존의 민간 플랜과 확장된 Medicaid 를 혼합하여 기존의 보험들보다 더 확장된 보험 부담을 할 수 있다고 한다. 현재 미국의 3000만명 정도의 국민이 이전의 오바마 케어에 가입되어 있다는 점을 확인하였고 이러한 시민들의 ACA 가입을 장려하기 위해 지원 마감일이 었던 지난 해 11월 15일에서 1워 ㄹ15일까지 가입 기간을 연장시켰다. 독립적인 보험 채널을 운영하는 주의 시민들은 1월 30일까지 가입이 가능하다고 한다.이런 전례없던 특별 가입 기간에 힘 입어 280만명이 추가로 ACA에 가입을 하며 최종적으로 1450만명의 가입자가 발생한것으로 알려졌다.하지만 여전히 공공 보험과 주에서 개별적으로 운영하는 보험에 대한 예산 분배, Medicaid에 확대의 기준 등 미 의회에서 여전히 많은 대화가 오가고 있지만 보험료 지원 자체에 대한 증가는 확인 할 수 있을 것으로 예상된다.
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미국 제약 업계에 일시적인 둔화가 올것으로 예상된다
미국에서 Medicare Part D 에 대한 약품들의 과도한 금액 인상에 대한 규제를 내릴 것으로 보여진다.미국의 제약 업계는 크게 약국, 제조업체, 보험사, 그리고 PBM으로 구성된다.PBM 은 약국에서 나오는 처방전들을 모으고 정리하여 그 정보를 제조 업체와 보험사에 환자들의 약물 처방집리스트를 제공하여 그에 대한 수고비를 받으며 수입을 모으는 구조이다.하지만 최근 미국에서는 보험회사가 PBM 기업들을 인수하거나 소유하여 제약회사와 약 가격에 대한 직접적인협상을 할 수 있게 되었다. 미국에서 보험료는 약의 TIER 값에 따라 환자와 정부가 부담해야하는 가격이 높아지고 낮아진다. 예를들어 3 티어의 약물들은 환자가 부담해야 하는 가격이 높지만 1 TIER의 제품들은 정부와 보험사의 지원으로 더 낮은 값에 약물을 구매 할 수 있기 때문에 약물을 높은 티어에 배치시키는 것이 판매에 결정적인 요소 중 하나가 될 수 있다. 하지만 PBM을 소유한 보험 회사가 제조업체와 TIER 값을 조정하는 대가로 일정 수준의 수수료를 받는데 미국에서는 Rebate가 합법이기 때문에 Rebate의 형태로 수고비가 지급되는 것으로 알려졌다. 2021년 12월 10일날 미국 정부에서 발표한 약물 가격 측정 조사 보고서에 따르면 미국 의약품 가격 인상에 대한 규제의 부제로 인하여 제조 업체들은 가격을 인상 시켜 목표 판매량을 충족시키는 전략을 사용했던 것이 확인되었다고 한다. 또한, 제조업체들의 CEO 등 주요 간부들의 성과급이 약물 인상의 흐름과 같은 선상에 있는 것으로 보아 약물 가격 인상과 성과급의 직접적인 상관관계를 확인했다. 제조 업체들은 이익의 50%가 공급 라인으로 다시 재투자 되고 있다고 주장하였지만, 조사에 따르면 가격 인상의 정도가 Rebate 나 할인에 들어가는 금액을 추월하는 것으로 확인 되었다.제품의 처음 출시후 부터 2019년도까지의 약품 가격 인상률을 정리한 차트에 따르면 모두 200% 이상의 가격 인상을 진행하였고, MAallinckrodt의 경우 100,000% 정도의 상승률을 보여 그 심각성을 알 수 있다.이러한 가격 인상은 고객이 보험을 통해 내야하는 금액이 적어진다고 하더라도 실제로는 국가에서 지원해주는 보조금과 보험사에 지불하는 보험료의 형태로 결국 국민이 손해를 보게 되는 구조를 가지고 있다.위 표에서 볼 수 있듯이 현재 Medicare Part D 부분에서 우대해주는 약물 7가지에 대한 지출과 낭비된 금액을 정리한 표이다. 전체 Medicare Part D 지출의 절반 가량이 실제로는 절약할 수 있었던 금액이였다는 사실을 바탕으로 국민의 세금과 보험료 등 국가 뿐만 아니라 개인들까지 손실이 있었던것으로 예상된다.따라서 미국 의회는 이러한 약물 인상을 저지하고자 약물 가격 인상에 대한 규제를 내릴 것으로 보여지고 바이든 정부의 공약 중 하나인 Build Better Back 또한 약물 가격에 대한 조치를 취할 것으로 보여 향후 미국 제약 업계에서 성장세가 둔화될 것으로 예상된다.