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- Facts about Stevia
- Studies revealed that Stevia has been used throughout the world since ancient times for various purposes; for example, as a sweetener and a medicine. We conducted a systematic literature review to summarize and...
- 2022-06-26
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- 스테비아, 설탕의 대안
- 기술의 발전과 함께 인간의 수명 또한 늘어나고 있다.국가지표체계에 따르면 2020년 기준 한국인의 예상 수명은 매년 증가해 남녀 평균 83.5세로 예상되었다.이...
- 2022-06-16
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- 노인이 되면 근육이 필요하다
- 누구나 태어나서 성장하고 늙어가고 종국에는 사망하는 길을 벗어날 수는 없습니다. 따라서 늙고 병들어가는 것을 당연한 것으로만 생각하는 경향이 있었지...
- 2022-05-19
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- 필라테스에 대하여 잘 모르고 있던 사실들 7가지
- 요즘처럼 바이러스 유행병이 널리 퍼져있을 때는 운동하기도 쉽지 않습니다. 필라테스라는 운동에 관한 몇가지 재미있는 사실들을 소개합니다.필라테스는 여...
- 2022-04-18
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- 바다장어 효능 보양식으로 챙겨 먹으면 좋은 이유
- 본격적인 여름이 시작됐고 연일 기록적인 폭염이계속되고 있습니다.날은 점점 더 뜨거워지고 우리는 생활을 해야 하기에체력을 잘 비축해야 하죠. 여름 더위...
- 2022-01-10
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- 우리 몸에 이로운 열대과일 파파야 효능
- 여러분은 열대과일 파파야에 대해서 아시나요? 태국과 필리핀을 여행하면 흔하게 볼 수 있는 과일 중 하나입니다. 파파야는 그 맛도 너무 좋은데요. 열대과일 ...
- 2021-12-22
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- 콩팥에 좋은 음식 ? 그 이유는
- 콩팥에 좋은 음식 이유에 대해서신장은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을배설해주고 산염기 및 전해질대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 ...
- 2021-12-14
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- 타트체리효능 불면증이 나아질 수 있어요
- 과일 중에는 상큼한 음식들이 참 많죠.그중 최근에 떠오르고 있는 식품이 있습니다.현대인들이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 질병인불면증에 좋은 것으로 알...
- 2021-11-16
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- 멜라토닌 효능 숙면에 효과가 있어요
- 유럽사람들은 아예 대놓고 낮잠을 자는 습관을 가지고 있는 곳도 많습니다. 씨에스타 라고 불리기도 하는데요.... 낮잠은 점심시간 후 한시간 내외의 짧은 수...
- 2021-11-12
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- 나토균배양분말
- 건강기능식품9나토균배양분말이 혈액을 맑게, 깨끗하게 대두를 삶은 후 낫토균을 넣어 발효를 시키면 슈퍼푸드인 낫토가 만들어지지요. 낫토하면 생각나는 ...
- 2021-11-03
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- 통풍환자의 식단관리법
- 통풍이 있으면 어떤 음식을 먹어야 할까?통풍은 “퓨린”이란 물질이 몸 안에서 서서히 요산으로 바뀐 후 신장을 통해 자연스럽게 몸 밖으로 버려져야 ...
- 2021-11-01
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- 귤 효능 천연 비타민제다
- 겨울이 되면 가장 흔하게 찾아 먹는 과일은 역시 귤이 아닐까 싶습니다. 우리나라 제주도 지역에서 많이 자라죠. 향긋하고 산뜻한 냄새와 상큼하고 시큼한 맛...
- 2021-10-10
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- 식물성 에스트로겐이 풍부한 회화나무열매추출물
- 갱년기 여성에게 추천하는 음식으로 항상 언급되는 식품이 두부, 된장, 두유의 재료인 “콩”이예요. 콩에 있는 식물성 에스트로겐인 ‘이소플라본(i...
- 2021-10-06
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- 제대로 알고 먹자 - 포스콜린 성분
- 포스콜린 먹으면 모두 다 살 빠질까? 요즘 판매되는 건강기능식품에는 원료이름이 매우 낯선 경우가 있어요. 그러면 살짝 불안하긴 하지만 정말 효과가 있을...
- 2021-10-01
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- 코로나접종완료자가 늘어나고 있다
- 2021-09-27
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- 그린빈 효능 어떻게 먹어야 더 좋을까요?
- 육류 섭취도 물론 중요하지만 편식하지 않고 채소를먹는 것도 중요합니다. 사람들이 보통 껍질콩이라 부르는 그린빈은 연한 껍질까지 함께 먹는 채소입니다. ...
- 2021-09-23
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- 코로나는 증상 발현 2일 전과 발생 3일 후가 가장 전염성이 높다.
- 코로나 바이러스가 가장 감염률이 심할 때는 언제일까?- 그것은 증상 발현 2일 전과 발생 3일 후 이다.마르티네즈와 동료들은 중국 저장성에서 2020년 1월부터 8...
- 2021-08-31
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- 카페인, 당뇨인 사람에겐 특히 치명적
- 초콜릿, 차, 탄산음료, 또는 커피 등에서 사람들은 카페인을 매일 섭취합니다.건강한 사람들에게는 하루의 상쾌한 시작을 알리는 커피가 당뇨병 질환 환자들...
- 2021-08-27
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- 흡수되지 않는 탄수화물 들어보셨나요?
- 난소화성 말토덱스트린은 ‘저열량’ 탄수화물이예요당뇨, 비만이나 고지혈증과 같은 대사성질환이 증가하기 시작하면서 영양소의 비율에 대한 관심이 증...
- 2021-08-25
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- 로즈마린산이 깻잎과 레몬밤에도 있어요
- 건강기능식품 중에 원재료는 다른데 그 제품의 질을 평가하는 기능성 성분이 동일한 경우가 있어요. 혹시 생각나는 것 있으세요? 그렇다면 로즈마리에서 발...
- 2021-08-22