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암의 진행을 늦출 수 있는 식품 4가지
한국여성건강연구소의 주요 프로젝트 중 하나인 암을 극복하기 위한 캠페인의 일환으로 "암을 이기는 식품"에 대하여 알아보겠습니다. 암은 매우 다양한 요소가 복합적으로 엮인 질환이며, 일반적으로 방사선, 화학요법과 같은 방식으로 치료합니다. 또한 최근에는 인체의 면역력과 같은 자기 방어기전을 활용하는 방법이 주목받고 있습니다. 만약 암 세포의 진행을 멈추거나 늦춰주는 음식은 없을까? 오늘은 우리 몸에 생기는 암세포를 제거하는데 도움을 주는 4가지 음식을 소개합니다.1. 불루베리 & 라스베리 블루베리와 라스베리(산딸기)는 특히 난소암에 관한 항암효과가 있는 것으로 잘 알려진 열매입니다. 열매가 어두운 색깔을 띄는 이유는 열매속 "피토케미컬" 이라는 항산화성분 때문입니다. 여러가지 경로를 통하여, 암 예방에 좋은 것으로 입증된 효과들을 찾아 볼 수 있습니다. 2. 녹차 녹차는 우리 인간들의 식단 중에서 카테킨의 가장 좋은 공급원이입니다,녹차는 홍차에서 발견되는 카테킨의 약 3배를 포함하고 있습니다. 실험실 연구에서 녹차는 대장, 간, 유방암, 전립선 세포에서 암 발병을 늦추거나 완전히 예방하는 것으로 나타났습니다.3. 토마토 효과.최근 하버드 연구소에서 출간된 자료에 의하면, 정기적으로 토마토를 먹은 사람들의 전립선암 발병률은 50%까지 감소했다고 합니다. 토마토가 암세포의 혈관신생을 억제하는데 대단히 효과적이라는 것이 증명되었고, 이 과일이 효과적인 이유는 토마토가 강한 항혈관신생 특성을 가진 리코펜이라는 물질을 많이 함유하고 있기 때문입니다.또한 리코펜 농도는 높은 온도에 노출되면 증가합니다. 그렇기 때문에 불로 잘 익혀서 요리된 토마토는 암 발병을 막는 데 매우 효과적입니다.4. 강황이 식물은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있으며, 지방 감소의 효과로 잘 알려져 있습니다. 강황은 또한 암을 예방하는 수단으로 사용됩니다. 그것은 암세포를 죽이고 더 많은 암세포가 자라는 것을 막을 수 있는 것처럼 보여집니다. 강황은 유방암, 대장암, 위암, 피부암 세포의 진행속도를 늦추는 데 특히 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.자료감수 : 한국여성건강연구소 Copyright ⓒ 한국여성건강뉴스 ; 상업적인 목적의 재배포 및 무단전재 금지.
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한국인 사망원인 1위는 암
2017년도 기준 한국인의 사망원인 1위는 암으로 나타났습니다. 암은 전체 사망 원인의 27.6% 를 차지했습니다. 암을 제외하고는, 심장질환이 사인의 10.8%, 뇌혈관 질환이 8%로 나타났습니다. 통계청이 발표한 2017년 사망원인 통계를 보면, 암에 의한 인구 10만 명 당 사망률은 153.9명으로 나타났습니다.암 중에서도 폐암(35.1명)으로 인한 사망률이 가장 높았고, 간암(20.9명), 대장암(17.1명), 위암(15.7명), 췌장암(11.3명) 순으로 나타났습니다. 성별로 보면, 남성은 폐암(51.9명), 간암(31.2명), 위암(20.2명) 순으로 사망률이 높았고, 여자는 폐암(18.4명), 대장암(14.6명), 위암(11.2명) 순이었습니다. 남성의 암으로 인한 사망률은 여성의 1.6배인 것으로 나타났습니다. 암으로 인한 사망원인을 연령대별로 보면, 30대는 위암, 40~50대는 간암, 60세 이상은 폐암으로 인한 사망률이 가장 높았습니다.암에 이어 심장 질환, 뇌혈관 질환으로 인한 사망률이 높았고, 폐렴과 고의적 자해, 당뇨병, 간질환, 만성하기도 질환, 고혈압성 질환, 운수 사고 순서로 사망자가 많았습니다.치매에 의한 인구 10만 명당 사망률은 18.1명으로 1년전보다 0.2명 증가했으며, 치매 사망률은 여자(25.7명)가 남자(10.6명)보다 2.4배 높았습니다.사망원인별로 본 암의 종류도 이전의 위암에서 최근 폐암등으로 바뀌고, 치매와 같은 질환이 통계에서 점차 커지는 경향이 눈에 띕니다.기사: 편집부Copyright ⓒ 한국여성건강뉴스 , 상업적인 목적의 무단전재 및 재배포 금지
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철분제는 왜 ‘공복’에 먹어야 할까?
철분은 모든 생명 유지에 필수적이지만 아주 소량만
섭취해도 되는 영양소이다. 몸 안에 있는 철분의 약 70%는
적혈구에 있고 에너지 생성에 필요한 산소를 필요한 곳에 이동시키는 역할을 한다.철분을 장기간동안 부족하게 섭취하면 “빈혈”이 생길 수 있으며, 임신을
하면 철분의 필요량이 증가하게 된다. 이런 경우 철분제를 복용하게 되는데 흡수율을 증가시키려면 “공복”에 복용하는 것이 바람직하다.
왜 그런지 음식과의 관련성을 통해 알아보자.피틴산이 많은 전곡류와 콩류
건강식을 하는 분들은 “현미”와 같은 전곡류와 콩을 넣어 만든 잡곡밥을 많이 먹는다. 하지만, 현미나 콩류 껍질에는 존재하는 피틴산이 철분과 결합하면 철분이 흡수되지 않고 배설된다.
옥살산이 많은 시금치와 비트
일반적으로 푸른잎 채소에는 철분이 다량 함유되어
있어 충분히 섭취하도록 권장된다. 그러나 아이러니 하게도 철분 함량이 높은 시금치에는 철분제와 결합하여
흡수를 방해하는 옥살산이 다량 함유되어 있다
식이섬유가 많은 고구마와 사과
고구마나 사과는 다이어트 하시는 분들의 식단에도
애용되는 식재료이다. 이 식품에 많이 함유된 식이섬유도 철분제의 흡수를 방해한다.
탄닌성분이 포함된 차, 커피 그리고 포도
음식을 먹을 때 떫다고 느껴지는 식품에는 탄닌이
포함되어 있다. 이 탄닌은 대부분의 차, 커피 그리고 달콤한
포도에 함유되어 있다. 이 탄닌 성분과 철분제를 같이 먹게 되면 철분 흡수량이 감소된다.
글: 정지윤 약사 [한국여성건강연구소 대표]copyright ⓒ 한국여성건강뉴스 '상업적인 목적의 무단전재 및 재배포 금지'
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암정복 어디까지 왔나?
2016년도 발간된, Vincent Devito Jr. 의 저서 " Death of Cancer' 라는 저서에 의하면, 앞으로 30년 후에 암은 어차피 정복되고 말것이라는 다소 희망적인 내용을 담고 있습니다.암정복을 위한 기술의 발전이 어디까지 왔는지를 알아보기 위해, 면역세포를 활용한 치료로 주목받고 있는 박정일 원장을 찾아 암치료의 미래에 대한 의견을 나누었습니다. 대화 내용을 공유합니다. --편집자 주.Q암은 이제 더이상 불치의 병이 아니라고 보는데, 원장님의 의견은 어떠신지요 ?A 암의 원인과 해결에 관한 지식의 축적량이 지속적으로 늘어나고 있으며, 또한 AI등의 발달로 인하여, 실재 치료에 사용되는 빈도나 가능성이 높아지고 있고, 이로 인한 가격의 인한 는 더 많은 기회와 정보의 공유를 가능케 해주는 선순환 사이클을 보이고 있습니다. 이러한 추세가 유지된다면, 암정복이 가능한 날도 생각보다 빨리 올 수도 있겠죠?본 기사는 암정복에 관한 상시적인 관심을 바탕으로 정기적으로 게재될 예정입니다.[한국여성건강뉴스 편집부]copyright @ 한국여성건강뉴스 , 상업적인 용도의 무단전제 및 재배포 금지.
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면역세포 배양액을 활용한 고순도 성장인자 화장품 개발 착수
국내 최고 수준의 면역세포배양 기술을 활용한 고기능성 성장인자 화장품 개발 사업이 개시했다.현재 주목받고 있는 차세대 첨단 의료기술의 한 분야인 세포배양 분야에서 높은 기술력을 인정받고 있는 한 업체는 최근 세포배양과정에서 생성되는 배양액을 활용한 고기능성 화장품 사업을 본격적으로 시도하고 있으며, 해외 수출을 포함한 다양한 계획을 추진하고 있다.국내 세포배양 분야에서 최고 수준으로 인정받고 있는 연구원의 지휘아래 다양한 방향으로 진보 중이다.Copyright by 한국여성건강뉴스 ; 상업적인 목적의 무단전재 및 재배포 금지.
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면역세포를 활용한 암치료제 곧 상용화 된다
JTBC가 최근 보도한 자료에 의하면, 항암치료후 생존률을 획기적으로 높여주는 치료법이 곧 미국 당국의 허가를 받을 것으로 보도하고 있습니다.본 허가를 추진한 병원과 의사는 Car T 셀이라고 알려진 이 제품은, 환자의 혈액을 활용하는 방법으로 면역거부 반응 등의 소지가 적고, 부작용 위험이 줄어든 것이 가장 큰 장점이다. 고가의 시술비가 고민이긴 하지만, 제품의 출시가 다가오자 의학계 전반에 관심이 뜨겁다. Copyright by 한국여성건강뉴스 , 상업적인 목적의 무단전재 및 재배포금지.
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발암물질 고혈압약 - 판매중지조치 해제한 제폼 리스트 - 식품의약품안전처 자료
한때, 발암물질 고혈압약이라는 검색어가 실시간 1위를 차지한 가운데 폭주하는 검색으로 일시 다운되었던 식약처홈페이지가 '혈압약 발암물질'로 불리는 중국산 '발사르탄'이 사용되지 않은 91개 제품을 9일 오전에 공개했다. 식약처는 유럽의약품청(EMA)이 중국산 발사르탄 원료 의약품에서 발암의심물질일 'N-니트로소디메틸아민'이 확인돼 제품을 회수하고 있다면서, 해당 원료를 사용한 국내 제품에 대해 판매 중지 및 조제·수입중지조치를 취했다. 동일 내용은 약사회에서는 이미 공유가 되어, 팜엑스포를 비롯한 전국단위 약사모임과 관련한 통신망을 통해서 이미 공유되었다. 이에 82개사 219품목에 대해 잠정 판매 중지 조치를 내렸지만, 이날 식약처는 문제가 없는 것으로 파악된 91개 제품에 대해 판매 중단 조치를 해제했다. 이와 관련하여, 본지에서 입수한 식약처에서 이번 사건과 무관한 제품 리스트는 아래와 같다.1. 노바살탄정5/160mg 일양바이오팜(주) 2. 노바살탄정5/80mg 일양바이오팜(주) 3. 노발탄정5/160밀리그램 (주)경보제약 4. 노발탄정5/80밀리그램 (주)경보제약 5. 뉴발탄정160mg(발사르탄) 대한뉴팜(주) 6. 뉴발탄정80mg(발사르탄) 대한뉴팜(주) 7. 뉴발탄플러스정 대한뉴팜(주) 8. 뉴젠포지정5/160밀리그램 (주)뉴젠팜 9. 뉴젠포지정5/80밀리그램 (주)뉴젠팜 10. 더블포지정10/160mg 조아제약(주) 11. 더블포지정5/160mg 조아제약(주) 12. 더블포지정5/80mg 조아제약(주) 13. 듀얼다운정10/160밀리그램 일양약품(주) 14. 디로포지정5/160밀리그램 이연제약(주) 15. 디로포지정5/80밀리그램 이연제약(주) 16. 디사르정(발사르탄) (주)파마킹 17. 디자르탄정(발사르탄) 한국바이오켐제약(주) 18. 렉스파지큐정5/160밀리그램 영풍제약(주) 19. 렉스파지큐정5/80밀리그램 영풍제약(주) 20. 로지스정10/160밀리그램 삼남제약(주) 21. 로지스정5/160밀리그램 삼남제약(주) 22. 메디로텐정5/160밀리그램 (주)메디카코리아 23. 메디로텐정5/80밀리그램 (주)메디카코리아 24. 바르디핀정10/160밀리그램 우리들제약(주) 25. 바르디핀정5/160밀리그램 우리들제약(주) 26. 바르디핀정5/80밀리그램 우리들제약(주) 27. 바르사핀정10/160mg (주)파마킹 28. 바르사핀정5/80mg (주)파마킹 29. 발디핀정10/160밀리그램 경동제약(주) 30. 발디핀정5/160밀리그램 경동제약(주) 31. 발디핀정5/80밀리그램 경동제약(주) 32. 발사오르정320밀리그램(발사르탄) 한림제약(주) 33. 발사탄아이정80mg(발사르탄) (주)인트로바이오파마 34. 발사핀정10/160밀리그램 (주)화이트생명과학 35. 발사핀정5/160밀리그램 (주)화이트생명과학 36. 발사핀정5/80밀리그램 (주)화이트생명과학 37. 발살정(발사르탄) (주)아이월드제약 38. 발타란정160밀리그램(발사르탄) 코스맥스바이오(주) 39. 발타란정80밀리그램(발사르탄) 코스맥스바이오(주) 40. 브이디핀정5/160mg 위더스제약(주) 41. 브이디핀정5/80mg 위더스제약(주) 42. 브이살탄정160밀리그램(발사르탄) 제이에스제약(주) 43. 브이살탄정80밀리그램(발사르탄) 제이에스제약(주) 44. 브이살탄플러스정 제이에스제약(주) 45. 씨르탄정160밀리그램(발사르탄) (주)씨트리 46. 씨트포지정10/160밀리그램 (주)씨트리 47. 씨트포지정5/160밀리그램 (주)씨트리 48. 씨트포지정5/80밀리그램 (주)씨트리 49. 아모르탄정10/160mg (주)씨엠지제약 50. 아모르탄정5/160mg (주)씨엠지제약 51. 아미포지정10/160밀리그램 아이큐어(주) 52. 아미포지정5/160밀리그램 아이큐어(주) 53. 아미포지정5/80밀리그램 아이큐어(주) 54. 암바르탄정10/160mg 부광약품(주) 55. 암발탄정10/160밀리그램 진양제약(주) 56. 암발트정5/160밀리그램 동성제약(주) 57. 에이바스타정10/160밀리그램 크리스탈생명과학(주) 58. 에이바스타정5/160밀리그램 크리스탈생명과학(주) 59. 에이바스타정5/80밀리그램 크리스탈생명과학(주) 60. 에이포지정5/160밀리그램 (주)한국피엠지제약 61. 엑스로핀정10/160밀리그램 (주)휴비스트제약 62. 엑스로핀정5/160밀리그램 (주)휴비스트제약 63. 엑스로핀정5/80밀리그램 (주)휴비스트제약 64. 엑스포르테정10/160mg 한국휴텍스제약(주) 65. 엑스포르테정5/160mg 한국휴텍스제약(주) 66. 엑스포르테정5/80mg 한국휴텍스제약(주) 67. 엑스포스정5/160밀리그램 익수제약(주) 68. 엑스포스정5/80밀리그램 익수제약(주) 69. 엑스핀탄정10/160밀리그램 영진약품(주) 70. 엑스핀탄정5/160밀리그램 영진약품(주) 71. 엑스핀탄정5/80밀리그램 영진약품(주) 72. 엑시비탄정5/160밀리그램 케이엠에스제약(주) 73. 엔피포지정5/160밀리그램 대한뉴팜(주) 74. 유로포지정10/160밀리그램 메딕스제약(주) 75. 유로포지정5/160밀리그램 메딕스제약(주) 76. 유로포지정5/80밀리그램 메딕스제약(주) 77. 제이포지정10/160밀리그램 제일약품(주) 78. 제이포지정5/160밀리그램 제일약품(주) 79. 제이포지정5/80밀리그램 제일약품(주) 80. 카사르탄플러스정80/12.5밀리그램 삼아제약(주) 81. 코발탄정160밀리그램(발사르탄) 한국코러스(주) 82. 코발탄정80밀리그램(발사르탄) 한국코러스(주) 83. 콤비포지정10/160밀리그램 코오롱제약(주) 84. 콤비포지정5/160밀리그램 코오롱제약(주) 85. 콤비포지정5/80밀리그램 코오롱제약(주) 86. 투윈포지정10/160밀리그램 투윈파마(주) 87. 투윈포지정5/160밀리그램 투윈파마(주) 88. 투윈포지정5/80밀리그램 투윈파마(주) 89. 투투포지정10/160밀리그램 한국코러스(주) 90. 투투포지정5/160밀리그램 한국코러스(주) 91. 투투포지정5/80밀리그램 한국코러스(주) 단, 일반인들은 여전히 이러한 내용에 대하여 잘 인지 하지 못하고 있는 가운데, 처방전 투약시 약사에게 한번씩 체크해 보는것이 필요하다. 미국 FDA 에서도 발사탄 성분의 최대복용량 복용시 암발병가능성에 대한 모니터링을 지속중이라고 발표 했다.[한국여성건강뉴스 편집부] [도움말 정지윤 약사, 한국여성건강연구소 소장]Copyright ⓒ wowhnbnews; 한국여성건강뉴스; 상업적인 목적의 무단전재 및 재배포금지.
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㈜오조 치질시트에 이어 치질개선 쿠션 출시
(주)오조 조길형 대표는 사회적 책임경영의 실천을 위한
“다자녀 임산부에게 치질시트를
무상으로 공급하는 행사”를 2년째 진행해 오고 있던
중 새롭게 출시한 임산부용 건강쿠션 역시 기존과 동일하게 넷째 자녀를 임신한 임산부에게는 무상공급하며 셋째는 70%
할인, 둘째는 30%
할인가격에 공급하는 계획을 발표하였다.
치질은
피부색, 식습관을 막론하고 전세계 인구의 과반인 약37억이
앓고 있는 질병이다. 우리 나라의 경우 국민건강보험 공단 통계에 의하면 국민 과반 이상은 치질을 앓고
있으며 이중 25%는 치질로 진료 경험이 있다. 특히 임산부의
경우 태아의 성장, 철분제 복용, 운동부족으로 인하여 임신기간중
순식간에 치질이 악화되어 발생하는 경우가 많으나 태아에 미칠 영향을 우려하여 치료시기를 미루거나 특별한 대안을 찾지 못하여 고통을 참고 견디는
경우가 많다. (주)오조는 비수술적 방법으로 하루에 5분씩 10일만 가만히 시트에 앉아 있기만 하면 치질이 개선되는
오조시트를 개발 후 공급하여 왔으나 옷을 입지 않고 탈의한 상태로 시트에 앉아야 하는 문제로 인하여 주로 가정 혹은 폐쇄된 공간에서 사용하는 단점을
보완한 옷을 입고도 어디서나 사용 가능한 맞춤형 건강쿠션을 출시하였다.이로서, 임산부치질
환자는 물론 사무실, 콜센터, 학교 등에서 사용가능하며 특히
하루 1시간만 앉으면 치질개선 효과가 있어 큰 호응을 얻고 있다. 현재 ㈜오조 조길형 대표는 신개념 건강쿠션 판매를
위한 전국 대리점을 모집 중에 있으며, 하반기에는 오조시트로 국내 대학병원과 치질관련 임상시험을 실시키로
하고, 임상완료 조건부로 중국, 베트남, 일본, 카자흐스탄 등 동남아 국가들이 구매의사를 밝혀 명실상부 치질전문
기업으로 도약가능 하다고 말했다.
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세포관련 바이오 기업주가 연일 롤러코스트
어제 공중파를 통해 암투병을 하고 있는 원로 배우의 근황이 소개된 적있다. 평균수명이 전례가 없을 정도로 높아지고, 그 끝을 정확히 예측하기 어려운 측면에는 기술적 발전이라는 아주 근본적인 변수가 깊이 작용하고 있다. 19일 발표된 네이처셀의 줄기세포 치료제에 대한 조건부 허가 반려로 인하여, 동사는 당일 하한가를 기록하고, 최근 가파른 상승세를 유지하던 동일업종들도 많은 조정을 받고 있다.그러나, 네이처셀을 제외한 기타 세포치료 관련주들은 다시 하루만에 반등하고 있다. 차바이오텍과 녹십자랩셀, 등도 하루만에 상승세로 전환했고, 신라젠 역시 고공행진 지속중이다. 메디포스트 등도 당일 변동은 있었으나. 추세 상승 혹은 하강으로의 전환은 감지되지 않고 있다.어쩌면, 이번 파도는 지나가는 파도가 아닌, 거대한 변동의 시작일 수도 있다는 시각이 일부에서 제기되고 있다. 이미 각종 면역세포 관련 치료가 대체의학으로 주목받는 차원을 떠나 실재 진료가 일어나고 있으며, 국내법 제정이 늦어지는 틈을 타, 일부 부유층 고객들은 이미 일본 등으로 공공연하게 치료를 받으로 다니는 현실이다. 문제는 진행형이라, 이런 움직임이 인간의 삷에 어떤 유형으로 영향을 미칠지는 아무도 모르기 때문이다.질환없이, 150살, 200살을 사는 시대에 대한 연구기관이, 구글과 같은 세계적인 기업 주도로 이미 시작되었다는 사실은 여러모로, 시사점을 안겨주고 있다. 왕복 우주선과 화성탐사 무인주행 자동차 못지 않게, 100살 그 이상의 삶에 대한 각종 도전들이 이젠 더이상 낯설지 않은 시대에 살고 있다.Copyright ⓒ 한국여성건강뉴스 , 상업적 목적의 무단전재 및 재배포 금지.
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면역세포 치료로 난치성 백혈병 치료한다
스웨덴 스톡홀름에 위치한 카롤린스카 연구소에서 최근 발표한 자료에 의하면, 면역세포를 기반으로한 치료제를 통한 치료결과, 기존 치료에 저항성이 있던 환자들 중 몇가지 사례에서 효과적이었다고 밝혔다. 연구 결과는 저명한 과학저널인 Clinical Cancer Research 에 게제되었다.한편 최근 면역세포를 활용한 치료를 도입한 네오엠디연구소의 박정일(M.D.)원장은 기존의 외과적,화학적 치료에 효과가 없는 환자들을 위한 새로운 대안으로 면역세포 치료법은 앞으로 주력치료 대안으로 자리잡을 것으로 보인다고 설명했다.각자의 인체에 이미 존재하는 면역세포를 활용한 치료분야는 향후, 치료의 최종대안으로 자리잡을 뿐 아니라, 현재에도 기존 치료와 병행시 효과를 훨씬 높여주는 효과를 인정받고 있는 치료기법이라고 밝히고 있다.copyright : 한국여성건강뉴스 '본기사의 무단전제 및 재배포 금지
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치아관리 프로그램도 환자 입장에서 설계해야죠.. - 세시간 치과 선정연 원장 인터뷰
강남구 논현동 소재 세시간 치과는 그 이름부터 특이하다. 대개는 무슨 전문, 무슨 대상, 무슨 시술 등 병원이나 의사의 입장에서 설명하는 치과와 달리 이름 부터 고객 관점에서 시작한다.지난 주 강남구 논현동 소재 세시간 치과 방문 시 선정연 원장과 인터뷰 중 한 대화를 인용합니다.편집장 질문] 세시간 치과의 의미는?선정연 원장] (웃으며) 환자 입장에서 어떠한 치료도 두려움 없이 받을 수 있는 진료는 없습니다. 특히 어릴때 부터 가지고 있는 치아에 관한 추억이라면 더더욱 심하죠. 저는 환자분들이 치과 치료에 관한 편견을 버렸으면 좋겠다는 생각을 학생시절 부터 생각해 왔습니다. 치료는 짧을 수록 좋다는 큰 틀에서, 비록 경영상의 손실이 있더라도 환자 중심으로 재설계 하지 않는 기존 치료 프로세스는 결국 환자들에게서 멀어지겠죠. 어떤 치료도 세시간 이라는 상징적인 시간을 넘기지 않도록 자체적으로 연구하고 노력해서 환자가 만족하는 시술을 하는 치과라는 의미에서 세시간이라고 했습니다.편집장 질문] 아 그런 뜻이... 있었군요. 특히 중점을 두는 분야는 무엇인가요?선정연 원장] 환자의 시점으로 볼때, 이 서비스나 진료가 나를 중심으로 구성되었다고 느낄 수 있어야 진정한 의미가 있습니다. 환자중심이란 구호 보다는, 개별적인 동선이나, 예약진료 상황, 치료는 물론 검진에 이르기 까지 모든 과정이 환자 중심으로 구성되어야 이른 평가를 받을 수 있습니다.많지 않은 광고에도 불구하고, 환자들이 지속적으로 늘어나고 있는 것이 이를 반증 하는 거죠......... 중략 의료계 전반에 걸쳐, 수요자 위주로 재편 되는 과정에 있어 개별 의원들 차원의 노력이 치열하다. 최근 환자 들로 부터, 좋은 반응을 받고 있는 세시간 치과 사례가 환자 중심 의료 서비스 현장을 잘 반영하고 있다.[인터뷰 : 문익성 기자]Copyright ⓒ 한국여성건강뉴스; 무단전재 및 재배포금지
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리프팅 시술의 다가온 미래
[자료화면 ; 유투브 채널] '리프팅' 이 보톡스에 이어 또하나의 일반명사화 되어가고 있는 중이다. 현재 리프팅 혹은 소위 "땡긴다" 라고 하는 시술에 관한 이야기다.일반적으로 의료용 실의 형태로 국내에 도입된 리프팅 이라는 영역은 엄밀하게 말해서, 리프팅 이라기 보다는 볼륨업에 해당하는 시슬에 가깝다고 한다.옆 그림에서 보듯이, 암벽 어느 지점에 강력한 지지점을 만들고, 그 곳에 너트라고 불리는 지지력을 발휘하는 물체를 끼워 넣고 로프를 통해서 위로 올라가는 것을 본 적이 많을 것이다. 단순해 보이는 등반 하나에도, 웨빙, 카라비너,퀵드로우,하네스,헬멧... 등 수많은 장비들이 필요하다. 일반적으로 매선으로 불리는 단순한 플로팅 타입의 실을 삽입하는 것 만으로는 구현 할 수 없었던 거상효과를 내는 시술을 소개하여 주름 수술분야의 1인자로 불리는 박정일 원장에 의하면, 주름 관련한 해결책들이 속속 개발되고 있어, 일부 재생기술등과 함께 시술할 경우, 현재 나이보다 20년 이상 어려 보이는 형태로 돌아갈 수 있는 시대가 곧 도래한다고 한다.기술이 보편화 되면서, 이제는 실재로 "옛날 그대로네" 라는 말이 현실이 되는 시대가 왔다.기사: 편집부 [의학자문 성형외과 전문의 박정일원장]copyright@한국여성건강뉴스. 상업적인 용도의 무단전재 및 재배포 금지
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건강한 에이징의 시대
건강하게 나이들기가 하나의 트랜드가 된 시대에 살고 있다. 웰빙이나 웰에이징은 더이상 새로운 신조어도 아니고, 특정 부유층만을 위한 전유물도 아닌 시대가 되었다. 최근 화제가 되고있는 유발 하라리가 쓴 세계적인 베스트셀러 '호모데우스'라는 책에서 언급한 내용 중 "구글이 영생의 비밀을 푸는 프로젝트를 공식적으로 시작했다"는 사실이 신선하게 다가왔다. 새로운 이야기는 결코 아니지만, 사업의 주체를 볼 때, 이 들은 더이상 아마추어도 실험가들도 아니기 때문이다. 축적된 정보의 양이나 기술을 감안하면, 이제는 어느 정도 실현 가능성이 높은 아젠다가 된 것임에 틀림없기 때문이다. 인간의 이해력이 현재의 수준에 미치지 못하던 시절에 만들어지고 공유되어오던 수많은 일들이 이제는 의미를 잃어가고 있는 시점에, 새로 다가올 미래에 장수와 건강에 대한 우리들의 시각에도 큰 변화가 필요한 때가 온것이다.차움을 비롯한 신생 기업과 삼성을 위시한 전통의 바이오 기업들이 하나같이 헬쓰케어를 키워드로 내세우며 집중하고 있는 이유이다.Copyright ⓒ 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포 금지
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당뇨 환자를 위한 다이어트 팁
흔히 당뇨가 있다고 하면 음식을 함부로 먹으면 안되는 것으로 오해하는 경우가 많습니다. 실재로 당뇨로 진단을 받은 사람들이 가장 근심하는 것 중 하나가 바로 음식의 섭취와 관련된 경우가 많습니다. 전문가들에 의하면, 당뇨의 성격에 따라 일반인에 비하여 한두가지 가릴 것은 있지만, 중요한 것은 환자의 상태별 보다 정밀한 진단에 의거한 다이어트 식단을 추천하는 방향으로 점차 진화되고 있는 중입니다.최근 발간된 당뇨학회 가이드 라인에서 밝히는 중요한 가이드라인 들에서 밝히는 내용들을 종합해보면,첫째, 음식의 종류보다 더 중요한 건, 규칙적 식사여야 한다는 겁니다. 약을 복용하는 환자가 식사를 거른 상태에서, 약을 먹는다면, 오히려 저혈당 상태가 올 수도 있다는 겁니다.둘째, 당이 적은 음식을 중심으로 식단을 조절 해야합니다. 여러가지 기전으로 인하여, 흡수되지 못한 당이 문제이므로, 최대한 이런 음식을 피하는 것이 좋습니다. 전문가들이 추천하는 음식에는 자연에서 온 채소 중심의 식단이 부담없이 좋습니다.음식별 당의 함유량이나 기타 자료들은 대한당뇨학회나 주요 사이트 등에서 찾을 수 있으며, 관련 제품등의 사이트나 블로그 등에서도 무료로 게재하고 있습니다.기사 ; 한국여성건강연구소 편집부Copyright ⓒ 한국여성건강뉴스; 기사의 무단전재 및 재배포금지.
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몸매 관리의 최종 병기는?
몸매관리 하면 떠오르는 것 들 중 하나는 지방흡입이나 다이어트와 같은 일반적인 방법들이다. 전문가들 사이에 이견은 많지만 그래도 끊임없이 자주 반복되는 것들 중 하나는 다이어트라는 이름의 칼로리 줄이는 방법과 지방흡입 등으로 대표되는 아주 극단적이고 적극적인 방법들이다. 각자 주장하는 바에 따라 틀리지만 확실한 것은 모든 방법들이 각자의 영역에서 끊임없이 진화하고 있다는 것이다. SNS 와 4차 산업혁명이라는 환경의 변화는 이들 사이의 경계를 급속히 허물고 있지만 그래도 선택은 언제나 소비자 본인의 것이라는 건 변함없는 진리이다. 최근 TV에서는 먹으면서 다이어트가 된다는 개념의 다이어트 식품부터, "100번 다이어트 보다 1번의 지방흡입이 낫다" 는 성형외과 의사에 이르기 까지 그 옵션이 헤아릴 수 없이 많이 나와있는 상황이다. 한국여성건강뉴스에서는 이들 사이의 장단점과 한계점 등에 관한 전문적인 기사를 게재합니다. 많은 참여로 이들 사이에 가장 좋은 솔루션에 대한 의견을 부탁드립니다.[사진출처: 픽사베이. 한국여성건강뉴스 편집부]
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한국의 나폴리를 꿈꾸는 화성시 전곡항
해운대에서나 보던 요트가 정박해 있는 모습이 낯설지 않은 곳 바로 화성시 전곡항입니다. 경기도 화성시가 전략적으로 조성하고 있는 요트를 테마로 한 새로운 차원의 항만 조성 시도입니다. 여느 어촌과는 다른 모습을 하고는 있자만 아직은 대중화 되지 못한 요트를 중심으로 전개될 향후 발전 모습이 많이 궁금해 집니다.또 다른 특징의 하나인 서해안 별미 왕새우 구이도 함께 즐길 수 있는 수협 공판장이 인접해 함께 합니다. 근처에 있는 궁평항 또한 여러가지 해산물을 현장에서 먹을 수 있는 시설들이 잘 갖춰져 있습니다. 여가와 식사가 한번에 해결되는 서해안 전곡항, 서해안 고속도로 비봉 톨게이트에서 삼십분 거리로 수도권 전역에서 두시간 이내에 찾아 갈 수 있습니다. [사진제공 :한국여성건강뉴스 편집부 문익성 기자 ]Copyright ⓒ 한국여성건강뉴스; 기사의 무단전재 및 재배포금지
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신생아를 위한 피부관리 방법은?
갓 태어난 아기의 피부는 섬세하며 면역 체계 또한 완전하지 못하다. 일상에서 쉽게 접할 수 있는 의류 방향제 및 아기용품에 함유된 화학 물질, 그리고 염료는 신생아 피부를 자극, 건조하게 만들 수 있으며 피부 마찰로 인해 피부 트러블이 발생할 수 있다. 그렇지만 우리는 아기들을 피부 질환으로부터 보호하기 위해 할 수 있는 것이 많이 있다. MGH(Massachusetts General Hospital)의 Marvin Wang 연구원이 기고한 글에 의하면, 신생아를 케어하는 부모에게 우리 아이의 피부를 보호할 수 있는 피부 건강관리 방법을 제시했다.◆ 자연스러운 신생아 피부를 유지하세요.신생아는 주름살이 생긴 피부를 가지고 태어나고 첫 주 동안 자연스럽게 벗겨 내는 태지가 있는 보호막을 가지고 태어 난다. 태지는 갓 태어난 신생아 피부를 보호해주는 보호막이기 때문에 태지를 문질러 닦거나 로션이나 크림으로 일부러 제거할 필요는 없다. ◆ 아기를 자주 목욕시키고 싶은 충동을 자제하세요.생후 1주일에 세번 이상 목욕을 하는 것은 생후 1년 이상의 기간 동안 아기의 피부를 보호하는 자연 유분을 제거하게 된다. 그것은 아기의 피부를 연약하고 건조하게 만들 수 있으며, 아기 피부를 습진 질환이 발생될 수 있는 환경으로 악화시킬지도 모른다.◆ 향기 나는 유아 용품을 사용하지 마세요.향기가 있는 유아용품은 연약한 아기 피부를 자극할 수 있다.◆ 옷을 입기 전에 아기의 옷을 세탁하세요.유아용 세정제만을 사용하여 가족 세탁물과 별도로 단독 세탁을 진행해야 하며, 향수와 염료가 없는 유아용 세제만을 사용하는 것이 중요하다.◆ 신생아의 피부 건조 및 습진을 주의하세요.피부 습진이나 기저귀 발진과 같은 대부분의 신생아 피부 질환은 첫 달이나 두 달 동안 발생하지 않는다. 이 후 피부 습진은 주로 얼굴과 두피, 팔꿈치, 그리고 무릎 뒤에 있는 붉은색의 가려움이 발생되는 발진기로 나타난다.신생아의 예민한 피부를 위한 건조하고 자극적인 피부와 습진을 예방하는 몇 가지 팁을 참고하세요.º 1주일간 주3회의 목욕을 시도해 보세요.º 아이의 건조한 피부에 유아용 로션과 연고를 사용하세요.º 아기가 부드러운 옷만을 입도록 하세요. 가급적이면 면 소재를 추천합니다.[한국여성건강연구소 편집부 이희수 기자]
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부산에서는 회가 제격?
부산하면 광안리, 광안리 회타운 중 무작위로 한집을 들렸는데요. 규격화된 음식세트가 주는 정감은 떨어지는데, 암튼 정렬된 상태로만 보면 준비된 곳이란 느낌은 확실하게 주네요.여러가지 반찬과 더불어 정찬으로 제공되는 음식들은 나름의 로직을 가진듯합니다. 그래도 횟집은 회가 중요한데... 횟감의 식감은 살아있는듯 합니다. 어쨓거나 바닷가에 있는 곳이니 산골로 가서 사오는 일은 없겠죠? 부산에 출장이나 가족여행 가신다면, 횟집 한번 꼭 들려 보세요. 광안리 달빛아래 횟집에서 먹는 것도 좋고, 자갈치 시장에서 즉석으로 즐기는 회도 좋습니다. 해운대 달맞이 고개에서 본 야경도 너무나 기억에 생생한데, 한번 쯤은 이런 곳에서 여유를 느껴보는 것도 좋은 추억이 되겠죠.[사진촬영 = 한국여성건강뉴스 편집부 ]
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뽀송뽀송한 우리 아이 엉덩이를 부탁해! 기저귀 발진크림 ‘전격 분석’
젖은 기저귀가 주범인 기저귀 발진은 365일 기저귀를 오래 차고 있을
수 밖에 없는 아이들에게 쉽게 경험할 수 있 질병 중 하나이다. 언제나 뽀송할 줄 알았던 생후 8개월 된 나의 아이의 엉덩이가 심상치
않다.▲ 사진- 한국여성건강뉴스 이희수 기자의 8개월 된 아들과 기저귀 발진 치료제로 사용하는 일반의약품 (왼쪽부터) 비판텐연고, 보소미연고, 데스틴연고장염이 유행이라고 한다. 면역력이 떨어질 수 밖에 없는 아이들에게
유행 질병은 호환마마 보다 무섭다. 장염과 동반한 설사증상은 나의 아이에게 기저귀
발진이란 증상을 가져왔다. 기저귀 발진이란 기저귀가 닿는 부위에 주로 증상이 발생되며, 항문 주위부터 넓은 홍반 형태로 주로 나타난다. 기저귀 발진은 기저귀의 장시간 착용으로 피부에 습한 환경과, 대소변
접촉으로 피부를 자극하기 때문에 피부가 예민한 우리 아이들에게 쉽게 발생 될 수 있다. 기저귀 발진을 예방하기 위해서는 기저귀를 자주 갈아주고, 통풍이 잘
되도록 신경을 써야 한다. 또한 기저귀 발진크림(연고)을
사용하며 예민한 아이피부의 피부장벽을 보호해줄 수 있도록 하는 것이 기저귀 발진을 예방할 수 있는 가장 좋은 방법이다.
기저귀 발진크림(연고)에도
수 많은 종류가 있다. 꼼꼼한 엄마들 사이에서 다년간 호평을 받고 있는 기저귀 발진크림(연고)를 전격 분석해보자.
▲사진- 한국여성건강뉴스 이희수 기자와 8개월 된 아들 현승재군 ◆ 기저귀 발진크림(연고)1. 비판텐 연고 (성분 정보 : 덱스판테놀/바이엘코리아)
바이엘코리아에 따르면 비판텐 연고는 스테로이드가 첨가되지 않은 프로비타민B5 성분의
‘기저귀 발진 치료제’ 로 피부 보습 및 항염 작용을 도와주는
피부 질환 치료제라고 설명한다. 피부에 물리적으로 보호막을 형성하여 예민한 피부를 보호해준다. 비판텐은
기저귀 발진 연고로 엄마들 사이에서 기저귀 발진 치료제로 가장 많이 사용되고 있다. 비판텐
연고는 약국에서 손쉽게 구입할 수 있다. 동일성분 연고: 덱시덤연고,덱스놀연고,베나텐연고
2. 보소미 연고 ( 성분 정보: 산화아연연고/동구바이오제약)동구바이오제약에 따르면 보소미연고는 땀띠, 짓무름의 완화 및 가려움
개선을 도와주는 발진 치료제라고 설명한다. 산화아연이 들어있는 제품으로 피부 장벽기능을
유지시켜주는 역할 및 세균이 증식하는걸 억제해준다. 또한 보소미 연고도 마찬가지로 물리적 보호막을 형성하여
마찰로부터 예민한 피부를 보호해준다. 보소미 연고는 약국에서 구입이
가능한 일반의약품이다.동일성분 연고: 태극크리미연고, 데스틴(Destin)연고
3. 데스틴(Destin) 연고 (성분정보: 산화아연연고/USA)미국 산부인과 협회 추천제품으로 선정된 기저귀발진연고(크림)으로 미국 엄마들에게는 가장 익숙한 제품이라고 한다. 따라서 한국 엄마들에게도 미국령 여행시
구입해야 할 쇼핑리스트에 항상 포함되어 있을 정도로 기저귀 발진연고로 우리나라 엄마들 사이에서도 많은 인지도를 얻고 있다. 테스틴 연고는 앞서 설명한 보소미 연고와
마찬가지로 기저귀 발진 완화성분인 산화아연(Zinc Oxide)의 피부 발진치료제다. 현재 정식수입은 진행되고 있지 않으며, 해외직구 사이트 또는 미국령
여행시 구입할 수 있다.
기저귀 발진크림(연고)를 바를 때는 발진 부위를 물로 깨끗이 씻기고 물기가 완전히
건조된 후 기저귀 발진크림(연고)을 발라준다. 기저귀 발진은 피부에 따라 증상의 형태가 다르기 때문에 염증이 너무 심해서 붉어지거나 아이가 많이 아파할 경우, 가까운 병원을 방문해 처방을 받아 치료하는 것이 중요하다. 기저귀
발진도 심할 경우 추가적인 항생제, 스테로이드 제등이 필요할 경우도 발생 한다.
통풍이 잘 되도록 기저귀를
헐렁하게 채우는 습관과 우리 아이가 대소변을 보는 즉시 기저귀를 갈아줄 수 있도록 수시로 확인해야 한다. 기저귀
발진은 엉덩이가 습하지 않게 관리해주는 것이 가장 좋은 예방법 이다.
[한국여성건강뉴스 편집부 이희수 기자]
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어린이 멀미약은 나이에 따라 복용량이 달라져요
아이들 데리고 여행을 하려고 하면 준비해야 할 필수품 중 하나가 멀미약입니다.
간혹 그냥 ‘어른 먹는 양의 반 정도 먹여요!”라고 하는 분들이 있으세요.
잠깐! No~No~
아이들에게는 아이들 용량이 따로 있답니다^^
그리고 제형도 가루, 물약, 시럽의
형태로 다양하답니다.
그럼 어떤 제품이 있는지 알아보겠습니다.
1.
보미롱산 (가루로 된 제품)
물
없이 복용할 수 있다는 장점이 있긴 하지만, 순간 잘못 먹으면 가루가 기도로 들어갈 위험도 있으니 어린
아이들은 권장량을 물에 녹인 후 주는 것이 안전합니다.
권장량성인들은 1회에 1포씩 복용합니다
소아
용량은 “만”나이로 계산해야 합니다.
소아: 14-11세 2/3포, 10-7세: 1/2포, 6-3세: 1/3포
멀미
예방을 위해서 위 용량을 승차 30분전에 복용합니다. 필요
시 추가로 복용해야 할 경우는 4시간 이상의 간격을 두고 복용할 수 있습니다. 하루에 최대 2회까지만 복용 가능합니다.
2.
뉴소보민시럽(시럽으로 된 제품)
1포는 6ml입니다
만15세 이상: 1회 2 1/2포
(15ml)
만11세이상 - 만15세미만: 1회 1 2/3포(10ml)
만7세이상 - 만11세미만: 1회 1포 (6ml)
만3세이상 - 만7세미만: 1회 2/3포(4ml)
멀미 예방을 위해서는 승차 30분전에 복용합니다. 필요시 추
가로 복용해야 할 경우는 1회 복용량을 4시간 이상의 간격을
두고 복용할 수 있습니다. 하루에 최대 3회까지만 복용
가능
합니다.
3.
토스롱액(액상으로 된 제품)
성인은
1회에 1병 (30ml) 복용합니다.
소아(7-14세)는 1회에 1/2병 (15ml) 복용합니다.
만7세 미만은 복용할 수 없습니다.
멀미의
예방을 위해서는 승차 30분전에
복용한다. 필요 시 추가로 복용해야
할 경우는 4시간 이상의 간격을 두고 복용할 수 있습니다. 하루에
최대 2회까지만 복용 가능합니다.
결론적으로
멀미 예방을 위한 제품들
승차
30분전에 복용하며
제품마다 복용 가능한 “만”나이와 용량이 따로 있습니다.
재미있는
여행하세요~`^^
기사 : 한국여성건강연구소 편집부
감수 : 정지윤 약사
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