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폭식장애 들어 보셨나요?
다들 한번씩은 폭식을 해보았던 경험이 있으실 겁니다. 어쩌다 한번씩 많은 양의 음식을 먹는게 아니라 짧으면 1주일에서 길면 3달에 한번씩은 주기적으로 폭식을 하시는 분들도 있으실 텐데 이러한 분들은 폭식장애 (Binge Eating Disorder)를 겪고 있으신 걸 수도 있습니다. 폭식장애 (BED)의 증상은?이 질환을 겪고 있으신 분들은 식사를 하실 때 얼마나 먹는지 심하면 무엇을 먹는지 조차도 조절하기가 힘들게 느껴진다고 합니다. 혼자 식사를 하며 식사는 본인이 컨디션이 안 좋아질 정도로 먹거나 허기가 없어질 때까지 진행된다고 합니다. 그 이후엔 죄책감, 부끄러움, 역겨움, 혹은 슬픔 등이 폭식 후에 찾아온다고 합니다. 이러한 조절을 벗어난 행동들에 부끄러움을 느끼는 사람들은 자신이 폭식을 했다는 사실들을 주변 사람들에게 비밀로 하려고 애를 쓰는 경향이 보여집니다. 과식증과의 차이점은?폭식 장애와 과식증은 규칙적으로 과식을 하고 부정적인 감정을 느낀다는 점에서 어느 정도의 공통 증상들을 보이고 있습니다. 하지만 그 식사 이후의 행동이 결정적으로 차이를 구별 가능하게 해줍니다. 과식증을 겪는 환자들은 본인들이 식사를 했다는 사실 자체를 없애려는 듯한 행위를 보이는데 그에는 구토를 하거나, 운동을 과하게 진행하는 행위들이 있습니다. 체중과는 관련이 없는 질병인가?규칙적이지 못한 식습관으로 인한 체중 관련 문제들 또한 같이 발생하는 경향을 찾아볼 수 있습니다. 3분의 2정도의 환자들은 과체중이고 체중 감량을 원하는 사람들의 30퍼센트정도 되는 인원들 또한 겪고 있을 수 있다고 합니다. 과체중 또는 비만인 사람들은 심장병, 고혈압 및 제 2 형 당뇨병과 같은 관련 건강 문제의 위험이 있습니다. 발생 원인은?유전자, 심리적 상태, 살아가는 환경, 다이어트 등의 여러가지 요인들이 있지만 정확한 원인은 파악할 수 없다고 합니다. 심리적인 불안감, 우울증, 조울증, 약물 남용 같은 여러가지 문제들을 가지고 있는 사람들에게 더 자주 발견되는 경향이 있지만 정상적으로 생활하는 사람들에게도 자주 찾아 볼 수 있기 때문에 정밀한 관찰이 필요하다고 합니다. 완치가 불가능한 질환인가?폭식 장애는 다행히 치료가 가능한 질병입니다. 이를 위해선 우선 의사나 건강 전문가를 찾아가 진단을 받아야 합니다. 상담사나 의사와의 상담을 통해 정서적 문제를 해결하는 것이 핵심입니다. 부정적 사고 패턴을 바꾸거나 문제가 될 수 있는 관계를 파악하는 인지 행동 치료 (CBT) 와 대인 관계 치료 (IPT)등의 치료를 받을 수 있습니다. 또한 영양사와의 상담을 통해 식습관 개선을 해내면 더 효과가 있다고 합니다. 또 충동을 조절하기 어려움을 느끼는 경우 의사의 처방 하에 항우울제 및 특정 항 경련제등을 처방받을 수 있습니다. 폭식 장애는 누구나 관계없이 발생할 수 있는 질병이기 때문에 자신은 없을 거라고 확신하기 보다는 자신의 식습관을 자세히 관찰해봐야 합니다. 만약 본인이 아직은 겪고 있지 않지만 걸릴 위험이 있다고 판단되면 부정적인 감정들을 조심하고 식습관 개선을 위해 더욱 노력을 하는 것이 질환을 사전에 예방 할 수 있는 방법입니다. 기사 = 권우중 기자감수 = 박정일원장 M.D. / 정지윤 약사 한국여성건강연구소 대표저작권자(c)한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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조갑진균증이라구요?
조갑진균증을 예방하기 위해서는 원인균과의 접촉을 방지해야 한다. 다중 이용시설 등에서 감연된 사람이 사용한 용품에 접촉하는 등 다양한 원인이 있으므로 각별한 주의가 요청된다.조감진균증은 통증과 같은 건강상의 문제와 동시에 미용적인 측면에서도 중요한 부분을 차지 한다고, 네오성형외과 박정일 원장은 말한다. 최근 전문적으로 조갑을 관리할 수 있는 프로그램을 적용하여, 발톱무좀을 호소하는 환자들에게 적용하여 좋은 결과를 보고하고 있다.
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독감의 계절 ,정의 원인 치료법
가을을 지나 어느덧 추운 겨울이 되어버린 11월, 급격한 일교차로 인한 감기 관련 환자들이 늘어날 것으로 예상되는 가운데 감기와 증상이 비슷한 독감 환자의 발생도 늘어날 것으로 보입니다. 이번 주제는 독감이 무엇인지, 나아가 독감을 걸렸을 때는 어떻게 하면 좋은 지에 대해 간략히 알아보겠습니다. 독감이란?일반인에게 “독감”으로 알려져 있는 인플루엔자는 A형 또는 B형 인플루엔자 바이러스에 의한 전염성이 높은 급성 호흡기질환입니다. 인플루엔자는 표면 항원인 hemagglutinin(H)과 neuraminidase(N)의 유전자 변이를 통하여 매년 유행을 초래하는 것이 특징입니다.[네이버 인플루엔자 [influenza] (국가건강정보포털 의학정보, 국가건강정보포털) 독감의 증상은?일반적으로 호흡기 관련 증상들이 갑작스럽게 시작하는 것을 특징으로 하는 급성 열성 호흡기질환으로 고열, 두통, 근육통, 기침, 인후통, 피로감 등이 있을 수 있습니다. 당신은 또한 콧물이나 답답한 코, 오한, 두통, 메스꺼움이나 심하면 구토까지 할 수 있습니다. 보통의 경우 5일정도 지속되지만 경우에 따라 일주일이나 그 이상도 지속될 수 있습니다. 이때 열이나 통증은 가셔도 몇주간은 컨디션이 좋지 않을 수 있습니다. 독감의 전파 경로는?일반적으로 독감 바이러스를 가진 사람이 재채기나 기침을 할 때, 바이러스로 가득 찬 물방울을 숨쉬는 공기를 통해 감염된다. 또한 바이러스와 접촉이 있는 손을 입, 코, 눈 등을 만지면 얻을 수도 있습니다. 요즘같이 추운 겨울 날씨에는 사람들이 추운 날씨를 피해 실내로 들어갈려하는 경향이 있는데 이때 바이러스 소지자와의 접촉 가능성이 늘어나 추운 겨울에 더 큰 확산세를 보여주는 추세입니다. 치료 방법은?흔히 사용하는 치료법들을 본인의 증상에 따라 이용하시면 좋을 것 같습니다.-집에서의 휴식물, 육수, 스포츠 음료 등 맑은 물을 많이 마셔 탈수 현상을 일으키지 않도록 합니다. 가습기나 식염수 스프레이를 사용해 코가 막히는 것을 도울 수도 있습니다. 목이 아프면 소금물로 양치질을 하는 것도 방법중의 하나입니다.-항바이러스 치료이런 처방약은 처음 48시간 안에 먹으면 가장 효과가 좋습니다. 그 약은 당신의 증상을 덜 심각하게 만들거나 1~2일 정도 짧게 만들 수 있습니다. 항바이러스제로는 오셀타미비르(타미플루), 페라미비르(Rapivab), 자나미비르(렐렌자) 등이 있다. 이런 항바이러스 치료제들은 48시간이 지나도 독감이나 65세 이상, 면역력이 약한 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.-기타 약물들아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센과 같은 진통제는 열과 몸의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 해독제는 코가 막히는 것을 도울 수 있습니다. 그리고 기침약이나 물약은 헛기침을 진정시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 약물을 복용하기전엔 항상 의사의 소견이 필요합니다. 항생제는 독감처럼 바이러스를 치료하지 않는다는 것을 명심해야 합니다. 이런 약물들이 도움이 되는 경우는 축농증, 박테리아 폐렴 또는 귀 감염과 같은 박테리아 관련 감염일 때이기 때문입니다. -백신백신은 당신의 몸이 독감을 인식하고 그것에 대항할 수 있도록 돕습니다. 매년 바이러스가 변하기 때문에 가을 독감 시즌이 시작되기 전에 새로운 백신을 투약하는 것을 권장합니다. 가까운 보건소나 의료 시설에 문의하셔서 독감 백신을 투약 가능한지 알아보는 것을 추천드립니다. 여러가지 치료법들이 존재하겠지만 항상 중요한 것은 그 질병을 사전에 미리 예방하여 그로 인한 피해를 없애는것이라고 생각됩니다. 특히 코로나 바이러스가 세계적으로 퍼지게 된 이후 개인의 위생과 안전한 생활 습관등이 강조되고있습니다. 외출 시엔 마스크 착용, 복귀 후엔 입었던 옷을 세탁하고 손 씻기등을 통한 바이러스 접촉을 최소화 할 수 있도록 노력하고 이 힘든 시기에 다들 건강하게 지내셨으면 기원합니다. Reference국가정보 포털웹엠디기사 = 편집부 [권우중 기자]감수 = 한국여성건강연구소장 정지윤 약사, 박정일 원장 M.D.저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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로봇에게 어머니를 맡기실 건가요?
로봇에게 어머니를 맡길 것인가?경북대학교 사회복지학부 성희자 교수는 눈부신 속도로 발전하고 있는 로봇(robot)동료들이 더 길고 외로운 인간의 삶의 부담을 줄여주는 해결책으로 떠오르고 있다. 그럼에도 불구하고 결국 중요한 것은 인간이라는 것의 미래다. 라고 말하고 있습니다.윌스트리트 저널 기사에 언급된 사례를 보면, 콘스탄스 젬슨이 어머니를 요양원으로 옮긴 후, 92세의 이 아이는 더 혼란스러워졌고, 외로워졌고, 말도 안되게 되었다. 두 명의 상근 보좌관은, 있는 그대로 친절하고 세심한 태도로, 환자의 연결에 필요한 모든 요구를 충족시킬 수는 없었을 것이다.그래서 어느 날 방문했을 때, 젬슨 씨는 엄마에게 나이든 어른들을 위한 동반자로 고안된, 윙윙거리는 로봇 고양이라는 새로운 도우미를 데려왔다. "이것은 돌봄의 대용품이 아니다"라고 지난 6월 95세의 나이로 어머니를 여의고 세상을 떠난 젬슨 씨는 말한다. "하지만 이것은 어머니가 껴안고 껴안고 받아들일 수 있는 그런 사람이었다. 이것은 믿을 만한 친구가 되었다." 엄마가 화가 났을 때, 가족이나 도우미가 고양이를 쓰다듬고 노래를 불러주었고, 엄마는 점점 더 차분해졌다. 젬슨 씨는 "그녀가 줄 수 있는 것은 고양이에게 주었다"고 말했다.노령화와 병든 사람들의 가정과 심장부로 이동하는 장치들이 새로운 형태의 우정과 원조를 제공함에 따라 고령화가 로봇 보호자의 증가를 부채질하고 있다. 전 세계 65세 이상 인구가 2050년까지 두 배 이상 증가할 것으로 예측되고 많은 선진국에서 노동 연령 인구의 수가 감소함에 따라, 돌봄 로봇은 더 길고 외로운 인간의 삶에 대한 부담에 대한 해결책으로 점점 더 많이 보여지고 있다.윈섬 테이블 상판 로봇은 이제 노인들에게 약물과 산책을 하도록 상기시켜주는 반면, 연구용 프로토타입의 다른 로봇들은 죽어가는 환자에게 간식을 가져오거나 위로의 말을 할 수 있다. 노인들의 동반자로 디자인된 '조이 포 올(Joy for All)' 로봇 고양이와 개는 2016년 데뷔 이후 미국에서 수십만 마리가 팔렸다고 제작사는 전했다. 산업단체인 국제로보틱스연맹에 따르면 2022년까지 노인과 장애인을 돕는 로봇 판매가 연평균 25% 증가할 것으로 예상된다.4차산업혁명의 시대가 도래함에 따른 눈앞에 다가온 현실에 좀 더 진지한 고민이 필요할 것이라고 각계 전문가들은 지적하고 있다. 경북대학교 사회복지학부 성희자 교수는, " ICT기술의 눈부신 발전이 가져다 준, 성과로 인해, 미래 사회에 인간과 로봇의 역할의 경계에 관한 심각한 고찰과 새로운 현실에 기반한 현장 프로그램의 설계 또한 준비할 때가 되었다" 라고 지적하고 있다.기사/도움말 = 성희자 교수 / 경북대학교 사회복지학부 저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단저재 및 재배포금지
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평균수명 연장이 가져올 미래사회의 모습
평균수명의 지속적인 증가 현상이 가져다 올 미래에 대한 논의가 활발하다. 최근 발간된 노화의 종말이라는 책에서 언급한 가까운 미래에 인류의 평균 수명이 113세에 이를 것이라는 소식은 곧 다가올 미래에 대한 준비에 큰 경종을 울리고 있다.기존의 평균 수명주기를 기반으로 만들어진 연금 지급안이나, 인구구성의 변화에 대한 세밀한 논의가 충분히 이뤄지지 않은 가운데 급격한 변화를 일으키고 있기 때문이다.단지 짧은 시간에 이뤄졌다는 것 외에도 많은 문제점들이 지적되고 있다. 경북대학교 사회복지학부 배성우 교수는 인간 수명주기의 변화라는 전례없는 상황 속에서 혼란을 최소화시키기 위한 연구 를 시작해야 할 시점이라고 지적하고 있습니다.기사.도움말 = 배성우 교수 | 경북대학교 사회복지학부 저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포 금지
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떼레노시떼 ㅡ 용인 럭셔리 카페
넉넉한 주차장과 특색있는 아이템으로 무장한 외곽지 대형 카페 전성시대,용인시 고매동에 위치한 떼레노시떼 카페는 맛있는 커피와 함께 브런치를 즐길 수 있는 카페다.떼레노시떼 는
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할로윈데이에 빠질 수 없는 호박케이크 만들기
해마다 돌아오는 할로윈 데이. 올해도 어김없이 할로윈이 돌아왔습니다. 10월의 마지막밤, 할로윈 데이를 앞두고, 우리나라 대표 셰프 우경수명장이 이끄는 W스타일에서 올해도 호박케이크를 선보였습니다. 북유럽에서 유래한 파티가 우리 생활 속에 깊이 들어와 토착화 되었습니다. 자발적인 모임자제 분위기에도 불구하고 또 한해 할로윈 호박과 함께 10월이 지나갑니다.할로위을 맞이하여, 더블유스타일 우경수 셰프가 운영하는 세계최고 베이커리 레시피 채널인 베이커리 페이퍼에서 호박케잌 만드는 편을 공개햤습니다. 기사 = 김성은 기자저작권자(c)한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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탈모환자수가 매년 증가하고 있다
대한민국 탈모환자 수가 매년 꾸준히 증가하고 있습니다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면, 2019년 탈모환자수는 전체 23만명을 넘어 4년전에 비하여 약 2만5천명 정도 늘어난 것으로 보고되었습니다. 원인은 알 수가 없지만, 전반적인 식생활의 변화와 스트레스와 같은 자연적인 요인으로 인한 증가와 증상치료를 시도하는 사람들의 숫자가 전반적으로 늘어난 것이 동시에 작용한 결과로 추정되고 있습니다.이를 반증하듯 관련 산업의 규모 또한 매년 성장하고 있습니다. 경구용 의약품과 바르는 제형의 일반의약품 시장이 지속적으로 성장하고 있다.기사 = 한국여성건강뉴스 편집부감수 = 정지윤 약사저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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구운도넛 인기
구운 도넛이 주목받고 있다. 도넛 하면 떠오르는 이미지가 튀긴 식품이다. 기름에 튀기는 과정에서 건강에 좋지 않은 물질이 사용될 수 있다고 믿는 사람들이 의외로 많다. 음식으로 출시될 경우에 사용하는 기름은 일반 기름과 달라, 끊는점과 기타 성분등이 비교적 안전한 것으로 알려져 있음에도 불구하고 튀기지 않은 음식을 선호하는 층이 따로 있다.더블유스타일도넛 성복점의 파티쉐 윤은주씨가 최근 발매한 레드벨벗 도넛을 포함한 구운 도넛 3종세트가 주목받고 있다. 튀기지 않고 구운 도넛으로 특유의 달콤한 맛을 내주는 재료로 마카롱을 사용하여, 두가지 다 잡은 모델이라고 평가하고 있다. 사진 = 윤은주 기자
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대한민국 최고 크루아상 만들기 - 베이커리 페이퍼
Best Croissant in Korea !!!!차세대 베스트 파티쉐 우경수 셰프가 선보이는 베이커리 레시피를 공유합니다. 세계1위 채널을 목표로 만든 베이커리 페이퍼에서 공개하는 크루아상 제조 과정을 함께, 공유합니다.
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이동원 목사 차남 장례식 마쳐 - 차남의 장례식을 마치며 보내는 이동원 목사의 메시지
한국기독교 계의 큰 별이신 이동원 목사님이 차남 이범 변호사의 장례식이 미국 LA 현지시간 16일 오전에 치러졌습니다. 예배를 앞두고 지구촌 교인들에게 보낸 메세지가 잔잔한 감동과 함께 많은 울림을 주고 있습니다.아들이 걸었던 산책길 이란 제목의 작은 글입니다. 어마어마한 일의 무게와 일정 속에 늦게나마 돌아온 집과 마지막을 함께 보낸 산책길을 걸으며 남긴 단상입니다.. 말씀과 생활이 한결같기에 그 울림과 무게감이 훨씬 크게 다가오는 것 같습니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다.권지아 기자
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탈모해결의 실마리를 제공할 수 있는 유전자 발견
머리카락을 포함한 체모(털)는 왜 몸의 특정부위에서 주로 자라고, 다른 부분에는 자라지 않는 이유를 밝혀줄 수 있는 연구결과가 발표되었습니다. 과학자들의 연구결과에 의하면, 털이 없는 피부가 머리카락 성장을 조절하는 신호 경로(이하 WNT)를 차단하는 단백질을 분비한다는 사실을 발견했다.딕코프 2(DKK2)라고 불리는 이 단백질은 특정 배아 및 성인 조직에서 발견되며 다양한 기능을 가지고 있다고 펜실베이니아 대학 연구진은 설명했다.그들은 쥐의 발바닥 피부는 인간 손목의 밑면과 유사하며 DKK2의 높은 수치를 가지고 있다는 것을 발견했다. 그들이 쥐로부터 DKK2를 유전적으로 제거했을 때, 털이 없는 이 피부 부위에서 머리카락이 자라기 시작했다."이것은 WNT가 머리카락이 없는 지역에 여전히 존재한다는 것을 우리에게 말해주기 때문에 의미심장하다." 라고 펜실바니아 대학교 피부 생물학 및 질병 자원 기반 센터의 공동 선임자인 세라 밀러가 말했다.밀라르는 펜실베이니아 주(州) 뉴스 발표에서 "우리는 WNT 신호가 모낭의 발달에 매우 중요하다는 것을 알고 있다"면서 "모낭을 차단하는 것은 털이 없는 피부를 야기하고, 이를 켜는 것은 더 많은 모발을 형성하게 한다"고 말했다."이 연구에서 우리는 털이 없는 부위의 피부가 자연적으로 WNT가 제 역할을 하지 못하게 하는 억제제를 생산한다는 것을 보여주었다"고 그녀는 덧붙였다.모낭은 태어나기 전에 발달한다. 심한 화상이나 깊은 상처 후에도 모낭이 재생되지 않는다는 뜻이다. 연구진은 현재 이 경우 분비된 WNT 억제제가 모낭 발달을 억제하는지 여부를 조사하고 있다.연구가 이뤄진 미국에서 발표된 자료(미국피부과학회)에 따르면, 미국에서 8천만 명 이상의 사람들이 남성 또는 여성형 대머리를 가지고 있고, 한국에서도 탈모인구는 지속적으로 늘어나고 있는 중이다. 따라서 이들 탈모증상을 가진 사람들에게 DKK2가 영향을 미칠 수도 있다는 가정하에 탈모 치료의 방안으로 검토할 수 있음을 의미한다.사라 밀러 교수는 "우리는 이러한 조사 라인이 상처 치유와 모발 성장을 개선하기 위한 새로운 방법을 밝혀주기를 희망하며 앞으로 이러한 목표를 계속 추구할 계획"이라고 말했다.조만간, 이러한 유전지료를 통한 탈모해결 소식을 듣게될 날이 올 것으로 기대된다.이 연구는 11월 28일 Cell Reports지에 발표되었다.기사 = 정지윤 약사저작권자(c)한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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탈모치료제 마이모닉액 탈모환자에게 인기
탈모치료제 시장의 지속적인 성장과 함께 더유제약에서 마이모닉5%액이 출시되었다. 시중에 출시된 국소형탈모치료제는 존슨앤존슨의 로게인을 비롯한 미녹시딜 제제가 주류를 이루고 있다. 기존 제품의 사용상의 불편한 점으로 여겨지는 모발의 끈적임을 유발하거나, 긴머리 환자의 경우 약물이 두피에 까지 전달되지 못하는 단점을 개선한 제품들이 속속 출시되는 가운데, 더유제약에서는 약물을 물파스병 같은 형태의 소분용기에 담아 사용함으로써, 뿌리거나 바르는 과정에서 발생하는 불편함 없이 두피에 직접 도포할 수 있게 한 제형으로 호평받고 있다.미국 FDA 에서 정식으로 탈모치료 효과를 인정받고 있는 제제는 프로페시아[성분명 피나스테라이드] 와 로게인 [성분명 미녹시딜] 두가지 제품이 있다. 약물치료를 제외하면, 최근 일반화 되어가고 있는 모발이식 수술등이 비교적 객관적인 효과를 인정받고 있는 방법이다. 성분의 유효성 검증은 마무리 된 이상 실질적인 전달력을 향상시키는 방법을 두고 주요 제조사들간 경쟁이 한창인 가운데, 일반인들에게 꽤 익숙한 형태의 도포방법을 적용한 더유제약의 마이모닉이 주목받는 이유다. 최근 보도자료에 의하면, 탈모를 유발하는 유전적인 물질들에 관한 연구도 속속들이 개발되고 있는 관계로 탈모라는 질환의 정복도 조만간 가능해 질것으로 보고 있다.기사=권지아기자 저작권자 (c)한국여성건강뉴스; 무단전재 및 재배포금지
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잘노는 아이가 건강하고 똑똑한 이유 2
이전 칼럼에서 지적한 어린이의 성장발달에 미치는 놀이의 중요성을 감안 하여, 세계적인 건강관련 컨텐츠 제공 솔루션인 웹엠디에서는 구체적이고 실천적인 가이드라인으로 제안되고 있는 사항에 대하여 정리해 보면 하기와 같은 결과를 지적하고 있습니다. 아이들의 휴식 시간에 사용하면 사회적, 정서적, 정신적 발전을 증진시키는데 도움이 될 수 있는 케네디의 4가지 변수들을 소개하겠습니다. 1. 장치를 버려라.케네디는 "아이들이 놀 수 있는 올바른 시간"은 없지만, 화면을 응시하는 시간은 지켜보라고 한다. 가상의 공간에서 이루어지는 컴퓨터 게임을 하는 것은 아이들이 서로 규칙을 협상하고, 협력하고, 서로 잡기 위해 경쟁하는 술래잡기 게임과 같지 않기 때문이라고 합니다.2 .솔로 플레이는 좋다.어느 정도는. "혼자 놀이는 멋질 수 있고, 상상력을 길러줍니다,"라고 케네디는 주장합니다. 예를 들어, 아이들은 레고를 혼자 가지고 노는 것을 좋아하는 것 같이 말입니다. 하지만 아이가 항상 독주한다면 사회적 고립을 위한 적기가 될 수 있으니 유의해야한다고 합니다.3. 구조화되지 않은 플레이 시간을 수용하십시오.아이들이 지루하다고 할 때 부모들은 그 아이들을 그 순간으로부터 빼내어 줄 수 있습니다. 하지만 그 순간을 저항 할 수 있다면, 아이들이 신음하고 신음 한 후엔 놀라운 일이 일어나게 됩니다 : 아이들이 할 일을 스스로 생각할 것이다. 그들 자신의 호기심을 따르고, 즐겁게 하며, 감정을 다스리는 인생의 기술을 습득할 것 입니다. 4. 놀이 그 자체가 중요하다케네디 무어는 놀이는 그 자체로 만으로도 중요하고, 가치가 있다고 합니다. 놀이가 매번 발전을 촉진하지는 않더라도 인정 받을 수 있다는 점에서 예술과 같은 맥락의 성격을 띄게 때문입니다.이상과 같은 원칙을 준수하면서 놀이를 잘 활용할 때, 어린이의 성장에 좋은 영향을 끼치는 놀이의 중요성을 다시한번 발견하실 수 있습니다.기사 = 권우중 기자저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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iPhone12 글로벌 출시 일정 및 이벤트 공개
기다리던 아이폰12의 출시일정 및 관련 이벤트가 공개되었다.미국 현지 기준 10월 12일에 공개된데 이어, 한국에서도 10월 16일 공개하는것으로 발표되었다. 이번 발표에서는 아이폰12도 드디어 5G 서비스가 도입되었고, 홈파드미니가 출시되어 스마트스피커라인에 추가되었다. 세라믹이 첨가된 소재로 새로워진 디자인과 기능으로 기존 갤럭시에 뻬앗긴 시장을 다시 회복할 수 있을지 많은 관심이 간다.5G 서비스의 도입에 따라 보다 많은 데이터의 전송이 가능해짐에 따라, 기반 기술을 활용한 전반적인 생활의 혁명이 기대되고 있다. 원격진료관련 프로그램이나 웨어러블 형태의 다양한 디바이스 도입으로 삶의 스타일에 또한 번의 변화가 기대되고 있다.기사 = 권우중기자저작권자(c) 한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지
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대구경북 명문 인터불고cc
대구와 인접한 경산에 위치한 인터불고cc는 대구에서 가까운 거리와 잘 정비된 필드 그리고 천혜의 입지조건으로 지역사회에서 좋은 이미지를 가진. 자타공인 명문구장입니다.총27홀의 인터불고cc는 그 어원이 스페인어 에서 유래한 말로 함께하는 공동체 같은 의미라 하네요. Burgo 는 마을,성 등의 의미를 가진 말로서. 지역사회 교류의 장으로서의 역할에 관심이 많은 한 사업가의 열정으로 만들어 졌다합니다.글자 그대로 지역사회의 중심 사교 공간으로 자리잡고 있는 인터불고cc가 지역을 대표하는 명문 골프장 으로 남기 위하여 현재도 지속적인 작업이 이뤼지고 있습니다.기사 = 권우중 기자저작권자(c) 한국여성건강뉴스; 무단전재 및 재배포금지
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영종도 비엠더블유 드라이빙센터 ㅡ [bmw driving center]
영종도에 위치한 BMW 드라이빙센터는 독일을 제외하면 전세계 3곳 밖에 없는 시설이라고 합니다. 국가규모에 비해 BMW 점유율이 가장높은 국가 중의 하나인 대한민국에 세계적인 규모의 시설이 들어섬으로 인해 지역경제 발전에 기여하고 있습니다. 대규모 투자유치로 인한 직간접 효과를 확인할 수 있는 사례로 주목받고 있습니다.영종도를 중심으로한 가족 나들이 장소로도 최근 떠오르고 있습니다. 아이들과 아빠가 함께 공감하고 좋아할 수 있는 시설이 들어섬으로 인해 좀더 풍부한 구경거리가 하나 더 추가 되었습니다. 최근 비대면 사회현상들이 증가하면서, 세계최초 자동차 공개 장소로도 소개되는 등, 이 센터를 주제로 한 이벤트들도 늘어나고 있어, 국가의 위상이 한단계 높아진 것을 피부로 느끼게 해주고 있습니다. 기사 = 권지아기자 저작권자(c) 한국여성건강뉴스; 무단전재 및 재배포금지
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잘노는 아이가 건강하고 똑똑한 이유
오랜 시간동안 부모들은 자녀들에게 “나가서 놀아라!”라고 말해왔습니다. 하지만 대부분은 자녀들이 놀이라는 행동에 참여하는 과정에 감정, 인지, 언어, 그리고 자율적인 능력을 키워나가고 있다는 것을 알지 못했습니다. “나가서 논다” 라는 행위를 통해 자녀들이 목표를 추구하고 산만함을 무시하는 것을 지지하는 비판적 두뇌 구조를 강화하면서도, 어린이들에게 집행적 기능과 사회적 적성을 형성하는 정서적 ,인지적, 언어적, 자율적 통제 능력을 배양하고 있다는 점을 알지 못했습니다. 어린이 심리학자이자 '우정의 성장 : 친구를 사귀고 사귀는 어린이 안내서 '의 저자인 아일린 케네디-모어 ( Eileen Kennedy-Moore ) 박사는 놀이에는 다양한 종류가 있다고 언급했습니다. "아기일때는 모든 것을 입에 넣는 행위는 세상에 대한 호기심을 표출하는 행위이고, 신체적인 놀이는 아이들이 뛰고 몸을 움직이는 등 거칠고 험난하며 사회적 놀이는 아이가 다른 아이를 보면서 그 아이와 함께 노는 것을 포함할 수 있는데, 이 과정은 그들이 상호 작용하면서 공유된 목표를 향한 협력적인 놀이가 된다. 소꿉놀이는 아이들이 어른의 역할을 수행하며 이루어집니다. 흥미롭게도, 이것은 주로 유치원에 다니는 특정 발달 시기에 공통적으로 발생한다. 이렇듯 아이들이 주도적인 하는 놀이는 그들의 성장 위한 탐험이다" 라고 그녀는 언급했습니다.이렇듯 자유 놀이는 아이들이 자신의 선호와 관심사를 이해할 수 있게 한다고 이 보고서는 말합니다. 그러나 아이가 스스로 행동을 하는 어른의 안내를 받는 놀이는 특정한 목표를 염두에 두고 학습을 더 잘 촉진시킨다고 합니다. 아이들이 주도하는 놀이가 아닌 어른들의 안내를 따르는 것은 무언가를 가르치려는 것이 아닌 아이들 에게 질문을 함으로서 아이들의 생각을 구체화 시키는 것 이라고 합니다. 예를 들어, 부모와 아이가 퍼즐을 하고 있는 중 어른이 ‘노란색이 여기를 관통하고 있는 것을 알아차리고 노란 조각이 보입니까?' 답을 주지 않고 질문하는 행위는 아이가 독자적으로 그것을 알아내고 성공할 수 있도록 도움을 준다고 합니다.물론 놀이의 정의가 명확하지 않지만, 연구자들은 놀이는 자연적으로 동기 부여가 되고, 능동적인 관여를 사용하며, 즐거운 발견으로 귀결된다. 그것은 또한 자발적이고, 재미있고, 자발적이며, 외적인 목표가 없다는데 동의했습니다. 이러한 놀이와 스트레스는 낮은 정도의 코르티솔과 연관된 높은 수준의 놀이로 밀접하게 연관되어 있고 이 보고서는 놀이가 스트레스를 많이 받는 가정의 아이들에게 특히 중요할 수 있다고 주장합니다. 따라서 건전한 발전을 위해서는 놀이가 필요하다는 것입니다. 최근 잡지 '소아과학'에 실린 한 보고서는 게임이 독성 스트레스를 관리하면서도 어떻게 그러한 기술을 발전시키는지 요약하고 있다고 합니다. 더욱이 놀이는 아이들이 번창하기 위해 필요한 부모들 과의 안정적이고 견실한 관계를 형성하는 것을 지지하는 것으로 보여집니다.기사 = 권우중 기자저작권자(c)한국여성건강뉴스; 무잔전재 및 재배포금지
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이동원목사 차남 이범 변호사 소천
한국 기독교의 큰 어른이신 지구촌 교회 이동원목사의 차남인 이범 변호사가 미국 현지에서 지난 9일대장암으로 투병 중 소천받으셨다고 관계자들이 전했습니다. 이동원 목사 대한민국 침례교의 대표적인 목회자로서 기독교계의 모범이 되는 목회활동으로 작은 교회로 시작한 지구촌 교회를 짧은 기간안에 오늘날 손에 꼽히는 최대교회로 키우셨습니다. 이동원 목사의 차남이 소천함에 따라, 지구촌 교회를 비롯한 많은 신도들이 애도하고 있습니다.기사 = 권지아 기자
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아름다운 건물 ㅡ 경북대학교본관 [사진뉴스]
아름다운 캠퍼스 시리즈 1 - 경북대학교 본관건축학적으로 볼때 가치있는 건물들이 많습니다.그 중에서도 많은 사람들에게 좋은 기억으로 남아있는 건물중의 하나로 경북대학교 건물입니다. 1946년 개교한 이래 3.6만명의 제적생들을 배출하는 동안 많은 변화가 있음에도 꿋꿋이 남아 있는 건물입니다.기사 = 권지아 기자저작권자(c)한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재배포금지