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노인이 되면 근육이 필요하다 누구나 태어나서 성장하고 늙어가고 종국에는 사망하는 길을 벗어날 수는 없습니다. 따라서 늙고 병들어가는 것을 당연한 것으로만 생각하는 경향이 있었지만, 최근에 들어 많은 사람들이 이런 당연한 사이클에서 벗어나려고 하는 시도를 하고 있습니다. 그중 눈에 띄는 현상 중 하나가 근육형 노인의 증가 현상입니다.근육은, 30대에 정점... 2022-05-19 편집국
인간의 몸이 진화해 온 여정: 잃어버린 낙원 이 장에서는 인간이 '농사짓는 일'을 선택하므로써 진화적인 측면에서 얼마나 고통을 당하게 되었는가에 대해 설명하고 있다.서두에 서울대 대출 도서 1위를 기록한다는 ‘총.균.쇠’의 저자 제러드 다이아몬드가 말한 문구를 인용하였다. " 농사를 짓는 일은 인류 역사에서 최악의 실수였다" 인간은 농사를 시작하면서 수렵채집인들에 비해 음식도 풍부해졌고, 자식도 더 많이 낳을 수 있었다. 하지만, 전반적으로 보면 수렵채집인들에 비해 더 많이 일해야 했고, 훨씬 질 낮은 식사를 해야 했고, 가뭄, 홍수와 다른 자연재해로 인해 발생하는 주기적인 기아에 직면해야 했다. 무엇보다 인구밀도가 높아져서 전염성 질병이 발생하고 사회적인 스트레스가 증가하게 되었다. 그런데 왜 그럼에도 불구하고 농사짓는 일을 하게 되었을까? 인간이 농사를 짓기 시작한 것은 빙하기 말쯤으로 추정되며 빙하기는 약 11,700년 전에 종료되었다. 그 후 날씨가 따뜻해지고 안정된 시기에 접어들면서 수렵채집인들이 주업이 아니라 취미로 농사를 짓기 시작했다. 마치 요새 도시인들이 주말 농장을 가꾸듯이 말이다. 따라서 이전에는 수렵 채집된 식량만을 먹을 수 있었지만 이 시기에는 기후가 온화해져서 식재료를 구하기도 이전보다 쉬웠고 농사를 통해 나오는 잉여의 음식이 추가되었기에, 이때 폭발적으로 인구가 증가한 것이다. 그 결과 자신의 대가족을 먹여 살리기 위해 좀 더 열심히 농사를 짓게 되었고 결국 수렵채집인의 삶을 버리고 농부가 되는 선택을 하게 된 것이다.우리가 언뜻 생각하기에는 수렵채집인으로 사는 것이 더 힘들 것으로 생각되지만 추정한 결과 그들은 하루에 5시간에서 6시간동안만 일을 했다고 한다. 그에 반해 농부는 아침부터 저녁까지 끊임없이 일해야 했기에 노동의 강도는 더 증가된 것이다. 인간의 몸도 사력을 다해 그러한 변화에 적응하려 노력하였고 백 만개 이상의 유전학적 변이가 발생하였는데 일부는 긍정적인 영향을 주었지만 상당부분에서는 부정적인 영향을 주어 현재 우리가 직면한 많은 문제가 발생한 것이다. 다시 그 때로 돌아간다면 우리는 수렵채집인들이 살던 낙원을 지킬 수 있을까? 이 전 글을 보시기 원하시면 여기를 꾸욱~http://iwomenshealth.co.kr/bbs/board.php?bo_table=news&wr_id=103&sca=%EC%B5%9C%EC%8B%A0+%EB%B6%81 * 이 북리뷰는 The story of the human body의 내용을 바탕으로 하여 주기적으로 업데이트 될 예정입니다. 2016-12-08 편집국
암정복 어디까지 왔나? Vincent Devito Jr. 의 저서 " Death of Cancer' 라는 저서에 의하면, 앞으로 30년 후에 암은 어차피 정복되고 말것이라는 다소 희망적인 내용의 책이 2015년도 출간 되었다.암의 치료에 관한 미팅을 위해, 면역세포 치료를 전담하는 바이오기업 대표 김재병 박사가 네오성형외과 박정일 원장을 찾아 암치료의 미래에 대한 면담 결과를 공유합니다. --편... 2018-08-01 편집국
기초(임상)푸드테라피 전문가 과정 관심 속에 성료 '푸드테라피'. 의학적 진단을 통한 개인 맞춤 식품 치료 요법을 가리키는 말이다. 필요한 영양소와 흡수를 극대화할 수 있는 조리 방법, 주의해야 할 식품과 지양해야 할 식품을 고려한 식단, 선식 등 자연 음식을 통해 건강 회복 등이 푸드테라피의 특징이다.대한푸드테라피협회는 가정의학과 전문의가 창립한 협회로 16년간 식품을 연... 2019-09-27 편집국
소통의 시대 - 고객과 직접만나다 4차 산업혁명이란 말이 이전의 1,2,3차 산업혁명과 달리, 잘 와 닿지 않는다고 하는 사람과 너무나 체감한다는 사람들이 나눠지는 경향이 있다. 전자는 눈에 보이는 무엇인가 달라지는 것이 없다는 주의다. 어느날 갑자기 달구지가 사라지고 기차가 달리는 모습과 같은 극적인 대조가 이뤄지는 것들이 보여지지 않으니, 조용히 사는 사람들은 ... 2018-11-30 편집국
처방없이 판매하는 일반의약품 판매 1위는 아로나민 의사의 처방전 없이 판매되는 의약품을 일반의약품이라고 합니다. 미국에서는 OTC (Over The Counter) Drug 이라고 불립니다. 처방전이 없어도 카운터에서 소비자가 직접 고르거나 약사에게 요구하여 살수 있는 의약품을 말합니다. 지난 해 우리나라에서 가장 많이 팔리고 있는 일반의약품은 일동제약의 아로나민입니다.예전에는 주로 제약회사의 ... 2019-11-08 편집국
성형시장의 민낯 유령닥터에 대한 논란이 시끄럽다. 환자와 상담하고 진료한 원장이 아닌 제3의 대리 의사가 수술한다고 해서 붙여진 이름이다. 성형외과 전성시기에 의사보다 월등히 많은 환자들을 수술하기 위하여, 성형외과전문의가 아닌 일반 의사들에게 수술을 맡기고 이를 숨기기 위하여, 마취상태에서 원장을 바꿔친 다음, 깨어날 무렵 다시 원래 의... 2018-02-06 편집국
진화하는 디저트 카페 트랜드 요즘 트랜드가 급격하게 변화하고 있습니다. 외식에 대한 전통적인 개념도 바뀌고, 분야별 융합현상 또한 예외없이 음식산업 분야에도 영향을 끼치고 았습니다. [ 사진 = 요즘 핫한 용인시 수지구 성복동에 위치한 도넛카페 ]도넛이 기호식품처럼 여겨지던 때도 있었지만, 지금은 오히려 하나의 문화처럼 변해가고 있는 중이다. 더블유스타일 우경수 셰프에 의하면, "서양의 경우, 특히 미국은, 도넛이 오전시간 부인들의 동네 모임 장소와 비슷한 역할을 하면서 자연스럽게 생활속으로 들어온 것"이라고 말한다.이제는 오전 한때 담소 나누는 메뉴로 자리잡아 가고 있는 베이커리 업계 진화의 한 단면이다.기사 = 권지아 기자저작권자(c)한국여성건강뉴스 ; 무단전재 및 재 2020-08-15 편집국
산정호수 베이커리 카페 농원 ㅡ 선인장 화분 사진= 권우성기자 2019-09-30 편집국
NJMED DMC EnM 과 업무협약식 체결 MCN 플랫폼을 기반으로 글로벌 시장 진출을 노리는 NJMED 는 7월3일 글로벌 엔터테인먼트 시장 진출을 준비중인 주식회사 디엠씨이엔엠 과 업무협약식을 체결하였다.이번 업무협약식을 계기로 양사는 이미 사업기반이 갖춰진 고속 성장이 예상되는 태국과 베트남 시장을 중심으로한 해외사업과 국내 대기업을 포함한 한류(기사 = 이경철 전문기자저작권자(c) 한국여성건강뉴스; 무단전재 및 재배포금지 2020-07-03 편집국

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