탈모전문기업으로 코스닥 상장사인 주식회사 이노진의 자료에 의하면, 탈모관리에 도움을 줄 수 있는 음식물 재료는 아래와 같습니다. 

• 검은콩: 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해 모발 건강에 도움이 됩니다. 
  
  
• 콩: 필수 지방산인 리놀렌산과 이소플라본 성분이 풍부합니다. 
  
  

• 미역, 다시마: 요오드, 철, 칼슘 등이 풍부하여 모발의 성장을 돕습니다.

• 호두, 잣: 탈모 예방에 도움이 됩니다.

• 비오틴이 풍부하게 함유되어 있습니다.

• 폴리페놀이 활성산소의 작용을 억제하고 두피 세포의 성장을 돕습니다.

• 항산화 성분과 멜라닌 생성을 돕는 구리 성분이 함유되어 있습니다.

• 포도, 사과 등 항산화식품을 많이 섭취하는 것도 좋습니다. 
  
  
• 충분한 수분을 섭취하면 신진대사가 원활해지고 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 
  
  

탈모관리 전문가들이 기획 중인 탈모방지에 효과적인 영양바 [사진출처 = 한국여성건강연구소]